问题分析:补卵子可以选择豆制品,像豆腐、豆浆、腐竹、大豆等食物,其中含有丰富的植物雌激素,类似于人体的雌性激素,可以调节内分泌及月经周期。还有就是动物血,鸭血、鸡血、猪血等,含有大量的血红蛋白,可以提高卵子质量。同时应该适当补充维生素、蛋白质等,多吃些蔬菜、水果以及牛奶、深海鱼等食物。