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头发为什么一梳就掉一大把

我今年45岁，女。我觉得洗头发跟梳头发时掉发是很正常的现象，但这个月以来，我的掉发量让很大，每天梳头发，我的头发都会掉很多，我的头发本来就不多，为什么我会大量掉发呢?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
减少压力。大脑用脑过度，或者失眠造成脑部血液供应不上，增加营养，尤其是核桃等坚果类食品和黑芝麻，并且劣质洗发水会损害头发，可以换瓶大品牌洗发水试一试。正处在青春期体内的激素水平比较活跃，内分泌比较旺盛，因此可能会引起脂溢性的脱发，平时习惯不好，也会导致肾虚引起脱发的。
大把大把地掉头发怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发的原因还是有比较多的，比如说精神压力过大，或者说睡眠不好，或者说体内的内分泌失调或者是微量元素缺乏，心理因素，工作压力大，营养不良导致的。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
掉头发吃什么恢复最快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
因为头发的成分中含有含硫氨基酸，所以如果掉头发比较严重，可以多吃蛋白质含量比较多的食物，平时可以多吃，像黑豆、花生、鸡蛋、瘦肉里面都是含有非常丰富的蛋白质，可以帮助头发重新恢复营养，还可以吃中药来调养头发，比如像何首乌或者是黑芝麻都是属于中药材，而且这两种中药的药性也是比较平和，很适合当作药膳来食用。
老掉头发怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发反复脱最主要的一种因素应该是一个休止期脱发，使头发生长到一定程度的时候，经过漫长的休止期进入脱落期，从而导致脱发，这可能与休息不好，睡眠不足等因素有关，他们会加速休止期脱发的速度，从而导致每一次洗头的时候脱发非常地增多，可以选择使用外用的生发剂，或者是使用一些养血生发胶囊来进行改善症状。
女性为什么掉头发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性掉头发脱发多是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，所导致的掉头发。掉头发可以分为生理性脱发和病理性脱发以及季节性脱发。如果是在生产后出现脱发，多是由于雌孕激素交替所引起的可能性，平时在日常生活中还需要注意保持良好的作息习惯，可以适当的多吃一些富含铁质较多的食品，如瘦肉蛋白菠菜，包心菜，新鲜的蔬菜水果等，平时需要注意避免熬夜，避免精神压力过大，还需要排除脂溢性脱发的可能。
头发掉的快变成秃头了怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑是否是精神压力过大或是思虑过度或是饮食过于肥厚油腻导致的脱发，饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果，可以给予药物调理，可以明显看到头皮的情况下可以做植发手术来改善。
头发老掉怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发原因是比较多的，比如常见的脂溢性脱发或者是妊娠期和妊娠后期脱发，脂溢性脱发，它的原因跟熬夜或者饮食辣椒、喝酒、睡眠质量下降等。这种头发脱落，同时会伴有头皮的红斑、丘疹以及瘙痒，这个时候治疗也需要改善生活习惯，用一些洗剂，外用哈西奈德溶液。雄激素源性脱发，原因主要是遗传加上后天生活作息习惯不规律。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
头发一直掉是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发本身有一定的新陈代谢，所以脱发是一种正常现象，但如果它一次脱发成片或超过一百片，考虑到病理性脱发，常见的原因是维生素、缺乏长期疲劳、熬夜、精神紧张、雄激素过多，或是它是慢性疲劳。由皮肤病等引起。可以到皮肤科进行面对面诊断。在确定具体情况后，您应该考虑治疗问题。
脱发吃什么有用吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
您有明显脱发的情况，要及时检查一下微量元素，看是否有微量元素的缺乏，同时去皮肤科检查一下头皮组织，看是否有脂溢性皮炎等，排查引起脱发的原因，必要时需要完善激素相关水平的检查。
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