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指甲上有竖纹是缺少什么东西

我最近发现我的指甲上有明显的竖条纹，听身边的人说是缺钙，指甲上有竖纹是缺少什么东西?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么应该争取多些时间进行休息另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

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手指甲上有竖纹是缺少什么
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴、甲纵沟。可能因为甲母质受损引起，有些皮肤病也可以引起。可能是微量元素及维生素缺乏。也有可能是缺钙引起。也可能是营养缺失、劳累过度、睡眠不足等引起的。
为什么指甲上有竖纹
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
日常情况下，指甲上出现了竖纹，是由很多的原因都有可能会导致，比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长，身体逐渐衰老的时候，也很容易出现指甲上竖纹。此外，神经衰弱，失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。平时要注意休息，多摄入优质蛋白质饮食，均衡营养，适当的进行体育运动锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。
指甲长期有竖纹是病吗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
不是疾病，也说明身体正处于不健康的状态。如果刚刚发现指甲出现竖纹，要及时调理，很快可以恢复。一般常见原因就是营养不足，或者是疲劳过度。日常注意改善这两点即可改善指甲竖纹的情况。平时多吃些高蛋白的食物，海产品，豆制品，奶制品等都可以。另外要积极锻炼身体，提高身体的免疫力。
指甲里有黑色竖纹是什么东西
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果指甲里出现这种黑色竖纹的话，是需要及时去医院做检查的，因为它是属于局部的黑色素病变所造成的。是甲母痔的范畴，所以是需要及时去医院检查，若是检查出来，趁早治疗是最理想的。
指甲上有竖纹是缺少什么东西
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么应该争取多些时间进行休息另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
指甲竖纹凹陷怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，铁，注重强化营养，合理膳食结构。可以检查看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。
指甲竖纹怎么治疗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
指甲竖纹需要根据不同的病因进行治疗。如果是由于长期的疲劳、睡眠不足导致的，那么就需要缓解疲劳，补充睡眠。另外一种就是甲营养不良导致的指甲竖纹，比如维生素A缺乏、维生素B6缺乏都会出现这种，及时补充就会恢复。
指甲有凸起的竖纹为什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲起竖纹，多是由于指甲营养不良或者缺钙所引起的。检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充，平时要增强饮食营养，也可以多吃些富含钙的食物以及水果蔬菜，补充些维生素d或者是多晒太阳都有助于钙的吸收。
指甲上有竖纹是癌症吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
指甲上有竖纹不一定是癌症，指甲有竖纹，要观察竖纹的颜色和指甲的变化。如果竖纹呈黑色，呈细小的条索状，很可能是甲母痣，甲母痣可以先天发生，也可以后天形成，甲母痣如果长期没有变化，可以不用治疗。
指甲上有竖纹是什么
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
手指甲有竖纹病因很多，常见的是维生素缺乏，长期的熬夜，生活饮食没有规律，抽烟喝酒都有可能出现，需要结合具体的情况综合判断和分析。建议平时多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，同时适度的体育锻炼，增强体质。
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