为什么减肥一开始掉秤多但后来就慢了

减肥不掉秤，说明减肥的方法不对。合理健康的减肥方式是节食加运动。节食就是控制每日摄取的食物总的热量小于消耗的热量，也就是热量负平衡，体重就会减轻。运动最好是有氧运动，例如跑步、打球、爬山等，每次半小时以上，身体略感疲劳，微微流汗，效果最好。

感冒期间减肥可能掉秤。但是在感冒期间不要减肥，主要是感冒期间身体是比较虚弱的，而且自身免疫力低下，如果减肥，做了大量的运动或者节食，都会导致感冒越来越严重，虽然出现了掉秤的现象，但是也会出现肺炎。或者导致低血压、低血糖等疾病，想要减肥，需要等感冒康复之后选择合适的时间做体育锻炼，进行减肥。在感冒期间也需要做好饮食的补充。

通常情况下，减肥7斤后不掉秤了，可能是内分泌失调引起的，一般可以调节内分泌，还可以采取吸脂术来促进减肥。具体分析如下：1.调节内分泌：减肥7斤后不掉秤了，可能是在减肥期间的作息、饮食等不规律导致的内分泌失调引起的，可以积极的调节内分泌，如保持作息规律，坚持运动，可以促进减肥。2.吸脂术：如果是大体重者，在减肥7斤后不掉秤了，可以在医生的指导下采取吸脂术来减肥。吸脂术是利用器械通过皮肤小切口，伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出以达到吸收脂肪的目的方法。但是具有一定的风险性，所以建议求美者谨慎选择。

减肥不掉秤可能是减肥时间比较短、减肥方法不对等原因导致的。具体分析如下：1.减肥时间比较短：如果患者减肥的时间比较短，减肥效果可能还没有出现，体重变化不明显，可能会出现减肥不掉秤的情况。2.减肥方法不对：患者在减肥的时候采用的减肥方法不对，如果只运动或者只控制饮食，减肥可能会效果比较差，导致体重变化比较小。患者在减肥的时候应该循序渐进，持之以恒，在控制饮食的同时还应该加强运动，也可以通过针灸、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。

一般情况下，减肥不掉秤的原因可能是处于经期、内分泌失调等原因。具体分析如下：1.处于经期：如果在减肥的时候是处于经期，这时减肥的效果通常不好，因为会有大量的水分会潴留，就会出现减肥不掉秤的情况，建议在月经结束后减肥。2.内分泌失调：如果减肥不掉秤，还长期熬夜、作息不规律等，就可能是内分泌失调引起的，可以遵医嘱服用振源片、益母草颗粒等药物进行调节内分泌。

减肥开始掉秤，几天后不掉秤了，可能是减肥方式错误、未积极运动等因素引起的。具体内容如下：1.减肥方式错误：中医认为肥胖是痰湿或胃热引起的，如果患者是痰湿体质，但是服用治疗胃热的药物进行治疗，或是患者是胃热，但是服用治疗痰湿的药物进行治疗，都有可能引起减肥几天后不掉秤了的情况。2.未积极运动：减肥开始期间，患者积极进行运动，消耗了大量的热量，进而出现掉秤的情况。但是后面患者没有进行运动，导致摄入的热量多于消耗的热量，进而表现为减肥几天后不掉秤了。建议患者遵医嘱采用吸脂术进行治疗，通过负压吸引的方式，把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来，进而达到减肥的效果。

减肥一段时间后不掉秤可能是运动量比较少、饮食控制不佳等原因导致的。患者应该对症处理。具体分析如下：1.运动量少：患者在减肥过程中，运动量比较少或者不坚持运动，可能会使得减肥效果比较差，体重变化不明显。患者应该加强运动，可以多进行跳绳、跑步等运动，能够燃烧脂肪，减轻体重。2.饮食控制不佳：在减肥的时候，患者仍然食用高脂肪、高热量的食物，可能会转化为脂肪，容易导致脂肪堆积，影响减肥效果，导致体重减轻比较慢。患者这时应该严格控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物。此外，患者也可以通过吸脂术、针灸、中药药膳等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。

减肥熬夜不掉秤，通常是因为缺乏运动锻炼、长期熬夜等导致。1、缺乏运动锻炼：如果在减肥过程中缺乏锻炼，也会出现不掉秤的现象。可以适当参加一些有氧运动，如慢跑、游泳、打乒乓球和跳绳，每天锻炼一小时可以促进脂肪燃烧。2、长期熬夜：如果在减肥期间熬夜很长时间，身体得不到休息，就会出现不掉秤的情况。建议每天需要睡6到8个小时，尽量不要熬夜太久。

一般来说，减肥减了一段时间突然不掉秤了考虑是出现了平台期。具体分析如下：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，刚开始减肥会比较容易掉秤，而随着体重的减轻，身体会启动生理保护机制，进而通常会出现平台期，导致突然不掉秤的情况。这种情况属于正常的生理现象，患者及时保持合理运动和饮食即可。此外，患者必要时也可以选择埋线减肥，该方式主要是在穴位处埋入蛋白线控制食欲，还可以促进脂肪分解，进而可以有效达到减肥的目的。

减肥一开始掉秤多但后来就慢了是一种正常现象，具体分析如下：刚开始减肥的时候身体的脂肪燃烧的速度比较快，会使体重下降的特别快，但是减肥一段时间后身体这种状态适应了，代谢也不再提高，就会出现减肥平台期，此时体重会降得非常慢甚至会不降。出现这种情况以后，一定要坚持原来的体育锻炼，平台期过去以后体重还是会继续下降的。