做噩梦了，还是以前做过的噩梦怎么回事?

问题分析：重复做同样的噩梦的原因有如下几点：
1、连续做噩梦，说明最近压力比较大、精神比较紧张。很多人都曾经有过做噩梦的经历，梦醒之后感觉到特别害怕和不安，总担心是不是有什么不好的事情发生，或者是什么不好事情的预兆等，搞得自己很紧张。
2、长期过度劳累而不注意调节身体，常常熬夜或者是工作不注意劳逸结合，都有可能引发连续做噩梦的倾向。如果常常做噩梦，应该要多注意休息，保持健康的生活状态，减轻工作压力，尽量劳逸结合，疲惫的时候可以到户外走一走，放松心情。