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大姨妈来可以吃桃子吗

大姨妈来可以吃桃子吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:桃子中富含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1等。适宜在经期长期食用,在经期食用桃不会对经期及经量造成任何的不良反应。桃子的作用是补气,可以补充气血。桃子可以润肠通便,在月经期间吃多了可以减轻便秘的症状。月经过多会导致贫血,对于低血钾、缺铁的妇女来说,最好是桃子。不过月经期间比较特别,要特别留意不成熟的桃子,不要食用太冷的桃仁。

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大姨妈可以吃桃子吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间可以适当吃桃子,具体内容如下:在月经的时候可以适当食用一些桃子,因为桃是一种比较温和的食物,富含各种维生素和矿物质。桃中还富含铁质,具有补气益血的作用,所以女性在来例假时可以食用,不过还没有熟的水蜜桃不宜食用,否则会导致腹部肿胀。对于桃有过敏症的妇女来说,建议还是少食桃。女性在经期要注意保持清淡容易消化的饮食,避免食用辛辣刺激的食品,避免食用寒凉生冷的食品。
大姨妈来可以吃桃子吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
桃子中富含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1等。适宜在经期长期食用,在经期食用桃不会对经期及经量造成任何的不良反应。桃子的作用是补气,可以补充气血。桃子可以润肠通便,在月经期间吃多了可以减轻便秘的症状。月经过多会导致贫血,对于低血钾、缺铁的妇女来说,最好是桃子。不过月经期间比较特别,要特别留意不成熟的桃子,不要食用太冷的桃仁。
大姨妈能吃桃子吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,大姨妈期间能吃常温的桃子,不会对身体造成太大伤害。一般在大姨妈期间,都可以吃常温的桃子,能够补充身体所需的营养元素,对身体有一定好处,但患者不能吃冰箱冷冻的桃子,以免导致腹部疼痛,甚至引起腹泻现象。在平时,患者需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水,避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。
大姨妈可以吃梨吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈期间是不建议吃梨的。首先,梨是食性偏寒性的水果之一,而女性在月经期间是需要避免食用生冷辛辣的食物,而且女性在经期是需要多补充营养。可以多吃高蛋白,或者补充气血的食物,比如阿胶、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、动物奶等。另外一部分女性在经期可能会出现便秘的症状,所以可以食用一些富含膳食纤维的食物,来促进肠道的蠕动。
大姨妈来可以吃酸奶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈来可以吃酸奶。因为酸奶不会对经期造成任何的伤害,而且还能促进肠道菌群的平衡,增加人体内的有益微生物。不过,酸奶通常都是放在冰箱里面的,要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用,很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅,还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶,不过要多饮用一些常温的酸奶,不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
大姨妈来了可不可以吃桃子
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,大姨妈是指月经,月经来了可以吃桃子。具体情况分析如下:桃子是偏温性的水果,月经期间吃桃子不会引起腹痛、痛经等不适症状,并且桃子中含有丰富的铁元素,可预防经期出现缺铁性贫血。除外桃子含有大量的维生素、果酸以及钙、钾、磷等矿物质,可补充机体所需的能量,从而缓解经期疲乏无力、头晕、食欲不振等症状。
大姨妈来了可以吃桃子吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈来了可以吃桃子。桃子富含的营养物质有,维生素C,钾元素和铁元素等物质,且味道甜美。有补气补血的作用,其中铁元素有补血的作用,而富含的钾元素还具有润肠通便的作用,是可以有效的改善女性在经期所引起的便秘,但是如果女性在经期拉肚子的话,就不建议食用桃子,以免腹泻的症状加重。在食用时也要注意需将桃子清洗干净再食用。
大姨妈来了可以吃杨梅吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈来了可以适量吃杨梅。来月经期间可以吃杨梅,但要适量的吃,不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力,还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间,下腹部一般会有轻微的疼痛和不适,并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物,以免导致痛经加重。
大姨妈来能不能吃桃子
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在来月经期间是可以吃桃子的。首先桃子属于温性水果,可以避免生冷寒凉所带来的不利影响。要适量的吃一些,如果是刚从冰箱中拿出来的,不要立即吃,应该等到常温后再食用。桃子中含有丰富的营养物质,比如糖类,维生素,纤维素以及铁、钾等微量元素,可以补充经期身体所需要的营养,促进造血,提高自身免疫力。
大姨妈期间可以吃榴莲吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果,经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力,对体质虚弱的人可适量食用,经期可以适当吃榴莲,还要多吃含铁、纤维素丰富的食物,经期注意卫生,做好保暖,多喝水,不吃辛辣、刺激、寒凉的食物,保证睡眠,禁止盆浴及同房。
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