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如何促进头发生长

如何促进头发生长
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：促进头发生长可以采取以下几种治疗方式：
1、可以通过饮食调理，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、玉米等。以及富含维生素E的食物，如卷心菜、黑芝麻等，适当喝些牛奶补充钙质。
2、可以用生姜片局部涂抹头皮，可促进毛囊生发，也可用淘米水洗头发，洗后用清水冲洗，可以滋润头发。
一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

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涂抹维生素可以促进眉毛生长，无需过度担心。眉毛的长短和每个人的基因有关系，不过一般是可以通过后天的修补长长的。当然也可以通过化妆的方法让看起来很长，很浓密。把原来的眉毛剪一半就可以了，每天在长眉毛的区域涂抹维生素C，过一个月左右，长出来的新眉毛不仅浓而且连眉型都挺不错的。建议：平时要注意放松心情，避免过多的心理压力，保证充足的睡眠。在饮食方面要注意多吃富含维生素C和维生素E丰富的食物。同时，要注意避免吃过于油腻的食物。
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刮头发可以促进头发快速生长，确实能让头发长得稍微快一点。但是具体的情况也是根据个人体质决定，每个人体质有所不同，影响头发生长发育的因素有很多，可能与长时间营养不良或者是头皮受到了感染，平时没有做好头皮的清洁和护理都有密切的关系，可能就会导致头发的生长速度缓慢，引起头发有明显稀少的症状。生活当中也要养成定时洗头好习惯，要做好头皮清洁及护理工作，防止影响头皮健康。
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要经常刮胡子能促进胡须生长，比如会导致新生长出的胡子比较粗和长。胡须生长和激素水平有很大的关系，平时还要多参加体育锻炼，比如健步走、慢跑等运动，饮食方面还要多吃海产品，对于胡须生长有很大的帮助。必要时还可以到正规医院进行胡须种植，一般利用的是自身毛发来做手术的，并不会出现排异反应，在后期可以拥有浓密的胡子。在平时要以流质和半流质的食物为主，还要避免吃刺激性的食物，比如辣椒或者芥末。
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可以通过饮食的方法促进胡须生长，也可以通过使用一些药物来进行改善。在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻里的食物，能够促进毛发生长，而且还能帮助毛发生长得更加的浓密。并且也可以适当的吃一些养血生发的药物，也可以帮助毛发快速的成长。对于胡子比较稀少的人群，也可以通过毛发种植的方法来进行改善，主要是提取后枕部位健康的毛囊种植在胡子部位的。要多做一些体育锻炼，提高自身的免疫能力，才有利于毛发更好的生长。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
促进睫毛生长可以适当的涂抹一些睫毛生长液，也可以通过嫁接睫毛的方式来进行改善。涂抹一些睫毛生长液，可以促进睫毛快速生长，但是需要长时间的坚持才能够达到缓解的效果，要是睫毛快速的变长，可以到当地正规的医美医院，通过嫁接睫毛的方式来进行改善。接睫毛主要是使用一种人工粘连剂，将假睫毛粘在睫毛的部位，可以使睫毛快速的变长，使睫毛变得卷翘，增加眼睛部位的美感。一定要注意眼睛部位的护理工作，避免让睫毛受到挤压，以免引起变形。
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促进睫毛生长通过睫毛膏来帮助睫毛变得更加美观，还可以通过嫁接睫毛或者是涂抹维生素E来改善。嫁接睫毛主要是通过人工制作假睫毛，用胶水粘在眼睫毛根部，从而能增加个人美观度，对于正处于青春发育时期的人，可以选择维生素E对局部进行涂抹，可以起到滋润效果，还可以帮助局部增长。必要情况下还可以选择毛囊移植手术进行治疗。做了嫁接睫毛之后，要保持眼睛部位清洁和卫生，避免用手去揉眼睛，可能会对局部恢复产生一定性影响。
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涂抹生姜和维生素可以促进眉毛生长，而且效果不错。首先可以买维生素胶囊，把里面的溶液挤出来，然后涂抹在眉毛上，这个溶液可以促进毛囊生发，这种方法对于有些人来说是非常有效的。其次，生姜也有促进毛发生长的功能，可以将生姜汁擦眉毛浅的部分，效果也还可以的。建议：平时要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
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