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如何激活毛囊促进毛发再生

我的头发比较稀疏,我想了解一下,如何激活毛囊促进毛发再生?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:通常情况下,毛囊坏死后,并没有科学的办法能够激活毛囊促进毛发再生,患者可以通过按摩、植发手术等方式进行处理。
1、按摩:患者在日常生活中,要注意护理自己的头发和头皮,平时在洗头的时候,可以对头皮进行适当的按摩,注意按摩的力度要适中。
2、植发手术:植发手术能够将枕后部的毛发移植到头发稀疏的位置,从而让患者的秃发部位得到改善,恢复美观。

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促进皮肤胶原蛋白再生的成分,一般有深绿色蔬菜、浆果类食物、大豆类等。菠菜、花椰菜、苋菜等深绿色蔬菜富含维生素C,具有抗氧化作用,可以加速胶原蛋白的生成,抵抗自由基对胶原蛋白的损伤。浆果类食物,如黑莓和覆盆子,可以有效消除体内的自由基,还可以增加体内胶原蛋白的含量。豆奶和豆腐等大豆食品可以加速胶原蛋白的再生,抑制加快皮肤老化的金属蛋白酶活性,延缓皮肤老化。
如何促进胎儿入盆
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孕期特别是在妊娠后期多散步,有利于加强骨盆韧带的放松,有利于降低胎儿的头部向骨盆的入口处。上楼能促进腿部和髋关节的力量,帮助胎儿进入骨盆。孕期后期可以在专家的引导下进行孕期锻炼,提高盆腔的柔韧和弹力,从而促进胎儿进入盆腔。体育和体育活动要有家庭成员的陪同,避免跌倒,而不适当的锻炼也会引起早产。经孕妇通常是在分娩后的胎头进入盆腔,在妊娠后期,胎头没有进入盆腔是很常见的情况。
如何激活毛囊
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激活毛囊,如果在脱发前期,可以使用防脱发药物来解决,因为这个时候毛囊还没有坏死,只要进行治疗,再多补充一定的营养,还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年,一旦毛囊坏死,药物就会失去效用,也就只能通过头发移植来解决。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比较好的治疗食物。保持愉快心情,少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
激活头发毛囊可以用药物解决。在脱发前期,可以使用防脱发药物来解决,因为这个时候毛囊还没有坏死,只要进行治疗,再多补充一定的营养,轻松神经,保持良好的心境,还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年,一旦毛囊坏死,药物就会失去效用,也就只能通过头发移植来解决。
什么可以促进毛发生长
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。1、饮食调理:在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物,这些营养物质对毛发的生长有利。2、局部理疗:局部按摩、梳头以及红外线照射等方式,可以促进头皮的血液循环,为毛发的生长输送更多的营养物质。
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张文娟主任医师
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如果在脱发前期,可使用防脱发药物来解决,因为这个时候毛囊还没有坏死,只要进行相关的治疗,再多补充一定的营养,还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年,一旦毛囊坏死,药物就会失去效用,也就只能通过头发移植来解决。
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