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上火了吃什么菜降火最快

性别:男

上火了吃什么菜降火最快
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般没有上火了吃什么菜降火最快的说法,通常吃苦瓜、苦菜、丝瓜、茄子、绿豆芽等菜降火比较快,具体分析如下:
上火了可以多喝些水,这样可以加快身体的新陈代谢,从而缓解上火的症状。上火后可以用食物来缓解,第一是不能吃辛辣油腻的食物,要以清淡的食物为主,可以多吃一些降火的蔬菜和水果,如苦瓜、苦菜、蒲公英、西瓜、香蕉、丝瓜、茄子、梨、绿豆芽等。可以按照自己的口味更换,保证营养平衡。

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儿童上火了吃以下食物、药物降火较快。1.食物。梨可以起到生津止渴以及清热降火作用,尤其是儿童宝出现肺热咳嗽和咽喉疼痛、大便干燥等症状时,通过吃梨也能起到很大的改善作用。另外,柚子也可以起到降火的作用,柚子中富含丰富的营养物质,而且药用价值也较高。2.药物。如果儿童有肺热,会表现为咳嗽比较剧烈以及舌质发红、吐黄痰等表现。一般可以遵医嘱给儿童服用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液,这两个药物具有良好的清除肺热的效果。如果儿童的肝热比较重,出现容易发脾气以及双眼发红等症状,可以应用龙胆泻肝丸清除肝火。如果心火比较旺盛,可以应用朱砂安神丸进行清除心火。
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孕期因孕妇基础代谢率高,极易发生上火。如果孕妇平时没有明显的腹痛等不适感觉,孕期严禁乱服药,减轻怀孕期间上火有以下几种办法:—、多喝水白开水,每天至少要喝两千毫升、少量多次。二、每日定时大便,由于便秘容易导致内火旺,晨起时饮一杯温水,有利于大便。三、注意饮食减少难消化食物和辛辣刺激的食物,可多吃含芹菜的蔬菜、苦瓜之类祛火的食品,切勿产生急躁心理,急躁情绪可引起心火过旺,因此要保持平和的心态。
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降火的话可以通过吃一些味道比较苦的菜来达到这个功效,比如苦瓜、绿豆、黄豆、芹菜等都能降火。一般来说苦的东西降火比较快,不过要是身体寒气比较重的话,最好不要吃太多苦的东西,因为苦还有寒是同一性质的东西,吃多了会加重身体的寒气。
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孕期上火了可以喝板蓝根进行降火。在孕期,过度的食用营养补品会诱发上火,这时可以选择板蓝根或者金银花露进行降温,这两中属于中药制剂,具有清热解毒的功效。此外,孕妇主要注意饮食调整,禁止吃辛辣刺激性的食物,例如,葱姜蒜等。保持饮食规律和营养均衡。注意多休息,保持充足的睡眠时间,禁止熬夜,养成健康的生活方式。
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宝宝上火后,可以通过一些清热降火的蔬菜或者水果辅食,起到降火的辅助作用,如果是首次尝试的食材,妈妈要注意宝宝添加后是否有过敏等不适症状。平时的饮食也要注意,不要油腻,要清淡。
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一般情况下,人上火了可以在医生指导下吃鱼腥草、忍冬、黄芩等药降火,具体内容如下:鱼腥草具有治疗肺部感染的作用。还可镇痛止血、驱散体内的热能,具有一定的抑制感冒的效果。其次忍冬可以改善感冒的症状,也可以减轻肺炎和呼吸道感染的情况,同时也具有改善上火的作用。并且黄芩能有效地控制血压,能有效地减轻急性胃炎,也具有解热镇静的作用。
上火了吃什么菜降火最快
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通常情况下,上火的时候一般选择吃含水量多,同时富含维生素c的水果。在临床上很多人出现牙痛,就说自己上火,其实其本质是牙齿的感染,需要进行抗感染治疗。降火的水果,柚子,有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用;西瓜,比较偏凉,而且水分比较大,上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分,而且能达到降火的作用。
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