妊娠糖尿病血糖高可以吃油条吗

猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓：草莓含有丰富的钾，可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃：樱桃酸酸甜甜，也是妊娠糖尿病可以吃的水果。

饮食应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，丝瓜当然可以吃的。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都是注意量。

少量多餐：三顿正餐七分饱，加餐可加副食，粗粮细粮搭配；适当运动：餐后1小时做中等强度锻炼以降低血糖；监测血糖：空腹血糖应低于5.3mmoL/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmoL/L；药物治疗：血糖难以控制时，可于餐前半小时注射短效胰岛素，同时监测血糖，调整胰岛素的用量。

糖尿病人可以吃油条。油条的主要成分是面粉，属于淀粉食品。含糖量约为67%，是需要控制的食物。糖尿病患者可以吃油条，但是其他淀粉食物的摄入量需要减少。还应该注意更多的锻炼。少吃淀粉类食物。

26周妊娠糖尿病，血糖高预防的方法如下：1.孕妇血糖高，很大程度上是由于饮食不当造成的。所以，首先，他要控制饮食，少吃饭，控制水果，少吃高脂肪，多吃蔬菜杂粮豆，就要做适当的运动。运动不仅能降低血糖，而且对胎儿和分娩也有好处。2.孕妇出现高血糖现象时，不要吃药，要注射胰岛素。因为毒品对母亲和胎儿都有影响。孕妇和家属不要把孕妇的血糖当回事，要及时治疗，保证胎儿的安全。3.不要为了用氨基酸补充营养和补充营养而吃太多。氨基酸是人体必需的营养素。安康原孕妇氨基酸可以帮助妈妈和胎儿补充营养。孕妇多次吃少量的饭，以免血糖上升影响婴儿的健康。

餐后血糖高有一定妊娠糖尿病的风险。餐后2小时血糖测量是诊断和发现糖尿病的重要方法。通常从第一餐开始，两小时后测量。很多孕妇的空腹血糖并不高，但餐后血糖却很高。如果不及早发现，就有高血糖的风险。体检时查餐后2小时血糖，可反映胰岛细胞储备功能。如果储存功能不好，餐后2小时血糖会明显升高，否则餐后血糖处于正常水平。通常餐后2小时血糖水平应在4、6-7.8mewl/L。若血糖超过7.8mmol/L，是糖尿病前期。孕妇餐后2小时血糖之所以要在6、7以下，因为怀孕导致孕妇血糖低于正常人，低于6、7moll/L是正常的，如果孕妇血糖值偏高，要去医院进一步检查，采取有效措施降低血糖。

妊娠期糖尿病的影响如下：1.妊娠高血压，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，容易发生血管疾病，导致高血压。2.感染率增加。因为糖尿病最常见的并发症是感染。孕妇血糖控制不好容易感染，病情加重，甚至出现酮酸中毒，对健康有很大危害。3.酮症酸中毒发生，孕妇血糖持续升高，身体的新陈代谢可能紊乱。这时脂肪分解加快，血清酮类就会升高，严重时会引起酮酸中毒。不仅有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还有心律不齐、呼吸加快等不良反应。

血糖高的孕妇可以吃饭，但要注意进食量的问题。米饭不仅营养丰富，还能提供比较多的碳水化合物。100克白米饭提供的热量约为110卡路里(千卡)，而且米饭的血糖指数比较高，所以米饭是高GI食物。血糖高的孕妇吃饭的时候，对血糖的影响很大，所以血糖高的孕妇建议适量吃杂粮饭。也就是说，可以在饭中加入杂豆，也可以将糙米与饭混合蒸或煮。也许可以降低孕妇的GI和GL。血糖高的孕妇在选择食物上，可以用红薯、玉米等代替。血糖高的孕妇吃部分薯类，或混合杂粮进食，也会降低血糖升高和对血糖的影响，血糖高的孕妇可以吃白米饭，但注意量，一顿饭不要超过100g。

妊娠糖尿病孕妇血糖高是不能吃油条的。油条是一种脂肪含量比较高的油炸食物，对于血糖高的糖尿病患者而言食用油条后非常容易造成血糖难以控制的情况，长期食用还可能诱发其他的代谢性疾病，另外油炸食物非常不健康尤其是用明矾作配料的油条，妊娠糖尿病孕妇食用后容易造成胎儿畸形甚至流产，建议血糖高的糖尿病孕妇根据医生指导进行治疗，平时应养成良好的饮食习惯多吃新鲜蔬菜和水果。

不建议糖尿病人吃油条。因为油条制作过程中会用到食用油，成品中含有较多的脂肪，同样重量下脂肪产生的能量是碳水化合物或蛋白质的两倍。即使摄入少量脂肪，也会给身体提供更多的热量，容易导致糖尿病患者每日膳食热量摄入超标，从而引起血糖波动。糖尿病患者可以适当吃少量油条，但要把产生的热量计算到当天食物摄入的总能量中，尽量保证热量不会超标，否则会引起血糖波动。所以建议糖尿病患者尽量不要吃油条，可以减少对血糖的影响。对于油炸他食品，糖尿病患者也要严格控制摄入量，或者尽量不吃。