26周妊娠糖尿病，血糖高如何预防？

如果产后血糖仍然升高，如果是轻度升高，暂时不用，使用降糖药物或胰岛素，建议进行严格的饮食控制和运动减肥。要减少所有含糖的食物，主食每餐控制在二两以内，糖尿病的诊断标准是空腹大于7或者餐后血糖大于11.1。

少量多餐：三顿正餐七分饱，加餐可加副食，粗粮细粮搭配；适当运动：餐后1小时做中等强度锻炼以降低血糖；监测血糖：空腹血糖应低于5.3mmoL/L，餐后2小时血糖应低于6.7mmoL/L；药物治疗：血糖难以控制时，可于餐前半小时注射短效胰岛素，同时监测血糖，调整胰岛素的用量。

预防妊娠糖尿病的方法如下：首先要保证睡眠充足，如果每天睡眠还不到6个小时，那么患上妊娠糖尿病的几率就会变的更高，所以保持充足的睡眠，不要熬夜就很重要。其次想要预防妊娠期糖尿病出现，蛋白质的摄入也要充足，如果有血糖偏高问题，那么分解蛋白质的量也会增加，所以可以适当的吃一些豆制品，蛋类食物。最后是要密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。

空腹血糖和糖化血红蛋白的监测，及早的发现妊娠期糖尿病。到了24周到28周之间及时做正规糖耐量的筛查。定期去医院进行产检检测，监测血糖和血压。多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。选择优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

糖尿病餐后血糖高建议饭后一小时开始运动，选择有氧运动，比如步行，打太极，每天三十分钟，一周五天。运动前后注意监测血糖。糖尿病的治疗要从五方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效,要到糖尿病专科医院正规治疗。

妊娠糖尿病餐后第二小时总是血糖高是建议饭后半小时运动。注意控制好饮食和运动就可以了，要注意是药物治疗，饮食疗法，运动疗法，糖尿病教育，血糖的监测，如果有其他情况，及时进行治疗。

26周妊娠糖尿病，血糖高预防的方法如下：1.孕妇血糖高，很大程度上是由于饮食不当造成的。所以，首先，他要控制饮食，少吃饭，控制水果，少吃高脂肪，多吃蔬菜杂粮豆，就要做适当的运动。运动不仅能降低血糖，而且对胎儿和分娩也有好处。2.孕妇出现高血糖现象时，不要吃药，要注射胰岛素。因为毒品对母亲和胎儿都有影响。孕妇和家属不要把孕妇的血糖当回事，要及时治疗，保证胎儿的安全。3.不要为了用氨基酸补充营养和补充营养而吃太多。氨基酸是人体必需的营养素。安康原孕妇氨基酸可以帮助妈妈和胎儿补充营养。孕妇多次吃少量的饭，以免血糖上升影响婴儿的健康。

餐后血糖高有一定妊娠糖尿病的风险。餐后2小时血糖测量是诊断和发现糖尿病的重要方法。通常从第一餐开始，两小时后测量。很多孕妇的空腹血糖并不高，但餐后血糖却很高。如果不及早发现，就有高血糖的风险。体检时查餐后2小时血糖，可反映胰岛细胞储备功能。如果储存功能不好，餐后2小时血糖会明显升高，否则餐后血糖处于正常水平。通常餐后2小时血糖水平应在4、6-7.8mewl/L。若血糖超过7.8mmol/L，是糖尿病前期。孕妇餐后2小时血糖之所以要在6、7以下，因为怀孕导致孕妇血糖低于正常人，低于6、7moll/L是正常的，如果孕妇血糖值偏高，要去医院进一步检查，采取有效措施降低血糖。

妊娠期糖尿病的影响如下：1.妊娠高血压，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，容易发生血管疾病，导致高血压。2.感染率增加。因为糖尿病最常见的并发症是感染。孕妇血糖控制不好容易感染，病情加重，甚至出现酮酸中毒，对健康有很大危害。3.酮症酸中毒发生，孕妇血糖持续升高，身体的新陈代谢可能紊乱。这时脂肪分解加快，血清酮类就会升高，严重时会引起酮酸中毒。不仅有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还有心律不齐、呼吸加快等不良反应。

妊娠糖尿病空腹血糖高可以从以下几点来控制：1、建议患者尽量减少碳水化合物摄入，具体摄入量应根据患者的体重、孕周和体重增长速度进行调整。90％的患者通过饮食调整，可将血糖尤其是空腹血糖控制在较有效的范围。2、可通过运动进行控制血糖。一般在孕期，患者可进行适当的有氧运动，如常见的饭后散步或慢走，以及做力所能及的瑜伽、游泳等方式，可控制血糖；