糖尿病的防治措施有哪些

儿童糖尿病有以下特点：发病迅速，大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿，但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童，在1~2年内可能会出现白内障，而到了后期，则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病，特别是呼吸道和皮肤。

糖尿病症状较多，糖尿病血糖高能造成机体各个部位病变，包括微血管、大血管、神经、糖尿病足，但早期症状可能很多病人不明显，也是造成有些病人糖尿病血糖很高患者仍不知道，比如早期可出现口干、乏力或者睡眠差，还有尿多、吃得多、体重消瘦等症状，过去是典型三多一少症状，但现在不多见。

糖尿病防治的目标是：一、纠正体内的代谢紊乱，消除病态。恢复或接近正常的血糖。二、保证儿童病人的身体健康和运动功能。三、肥胖的人，要减肥。由于其病因和机理还不十分清楚，因此目前对糖尿病的防治还没有特别有效的方法。比较切实可行的控制方法是：一、普及糖尿病相关知识，正确认识和理解该病，以便在医生指导下进行治疗。二、避免多食、肥胖、感染等与糖尿病相关的因素。三、及早发现疑似病人。

糖尿病的防治措施如下：1、一级预防：预防正常人患糖尿病，筛查易患糖尿病人群，提高人们对糖尿病的认识；2、二级预防：预防糖尿病患者并发症，严格控制血糖，了解血糖升高的危害和并发症对身体的影响；3、三级预防：指已经出现并发症的糖尿病患者。应尽最大努力延缓并发症的加重，提高患者的生活质量。在积极治疗并发症的同时，也要给患者信心和鼓励，让他学生享受到和普通人群一样的生活质量，提高患者战胜糖尿病的信心。

糖尿病的预防、治疗和饮食如下：1.饮食建议低脂低糖低盐高膳食纤维饮食。增加不饱和脂肪酸的摄入，少吃油腻和油炸食品，控制每日总热量摄入。糖尿病前期肥胖者应根据自己的实际身体状况、年龄、性别和劳动强度，以营养均衡、荤素搭配的方式安排饮食，重点是控制糖和酒精的摄入。2.你应该每周做150分钟的有氧运动，可以分5~6天，也就是每天30分钟左右。在所有运动中，步行是最合适的，而且不受场地和时间的限制。更安全，步速和步速可以自行调节，对关节的损伤小。

糖尿病给人体带来了如下几方面危害。一、糖尿病患者的死亡率是普通人群的2~3倍。二、糖尿病患者有心脏病和中风机会，是普通人的2~3倍。糖尿病患者发生心肌梗塞的机率，比普通人多出一倍多。三、糖尿病患者，有可能患上失明，比一般人多十倍。糖尿病患者患有冠心病或者心绞痛的概率，比一般人高出四至五倍。四、糖尿病患者发生坏疽、截肢等疾病的机会，约比一般人高二十倍。五、糖尿病会影响大脑功能，甚至出现痴呆症状。糖尿病是致命性肾脏病最重要的诱因。六、糖尿病与癌症之间有很强的相关性。七、糖尿病易引起其他慢性损害，例如神经系统疾病，感染及性功能障碍等。

糖尿病有三种预防措施，即一级预防、二级预防和三级预防，具体如下：1、一级预防：当存在糖尿病的危险因素时，通常需要预防疾病的发生，如糖尿病家族史、肥胖、血脂增高、早发性糖尿病、心血管疾病、高血压等。如果有这样的病史，通常需要预防糖尿病的发生；2、二级预防：当患有糖尿病时，通常需要预防并发症。比如把血糖、血脂、血压控制在正常标准，可以预防并发症；3、三级预防：在得了糖尿病并已经有并发症后，患者需要预防并发症直到末期。如果已经患有糖尿病视网膜病变，通常需要防盲。如果患者已经有糖尿病肾脏并发症，就要预防尿毒症。如果已经有心血管并发症，通常需要预防心肌梗死和心力衰竭。

糖尿病对胎儿的影响如下：1、巨大儿的发生率高达25%-42%。因为孕妇血糖高，通过胎盘运行，但胰岛素不能通过胎盘，使胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛B细胞增殖，产生大量胰岛素，激活氨基酸转运系统，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂解。2、早产的发生率也很高，高达10%-25%。原因是羊水过多、妊娠期高血压疾病、胎儿窘迫等严重并发症，往往需要提前终止妊娠。3、妊娠期糖尿病还可限制胎儿生长发育，发病率约为21%，主要是因为严重的糖尿病伴有血管性疾病，如肾脏和视网膜血管性疾病。

糖尿病会导致糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变，会导致视力下降、视物模糊，这可能是因为糖尿病病程较长，会对视网膜产生微血管瘤或渗出。此外，糖尿病还会导致白内障，晶体浑浊，有的人视力会明显降低，甚至会发生视网膜脱落，从而导致失明。糖尿病人如果没有控制好自己的血糖，很可能会引起眼部的局部感染，从而引起结膜发炎。因此，糖尿病对眼部的影响是多方面的，可能会引起很多症状。

糖尿病食品通常有低糖的食物。糖尿病患者只要不吃升糖指数很高的食物就可以了，糖尿病患者要避免吃糖饮料和甜食。糖尿病患者患病后，建议低盐低脂糖尿病饮食，因为糖尿病患者容易出现高脂血症，高血压等代谢综合征。所以在饮食方面要做好预防工作，糖尿病患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。糖尿病患者平时还应按照医嘱服用药物。