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糖尿病葱能吃吗

性别:男

年龄:36

我检查出得了糖尿病,有很多东西都不能吃,我想问一下糖尿病葱能吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以适当吃葱。
葱白富含维生素和黄酮,能降低血脂、血压和血糖,对疾病控制有好处。葱白含有汽油,具有刺激汗腺、降温出汗的作用,刺激胃液分泌,促进食物消化,改善食欲不振、消化不良的症状。糖尿病患者要摄入低糖低脂食物,避免暴饮暴食,适当运动,定期监测血糖。如果是对生活干预无效,1型糖尿病患者可以用胰岛素治疗。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。
糖尿病葱能吃吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以适当吃葱。葱白富含维生素和黄酮,能降低血脂、血压和血糖,对疾病控制有好处。葱白含有汽油,具有刺激汗腺、降温出汗的作用,刺激胃液分泌,促进食物消化,改善食欲不振、消化不良的症状。糖尿病患者要摄入低糖低脂食物,避免暴饮暴食,适当运动,定期监测血糖。如果是对生活干预无效,1型糖尿病患者可以用胰岛素治疗。
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糖尿病可以适量吃大葱。大葱含有胡萝卜素、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质,有解毒调味、发汗抑菌、舒张血管、降低胆固醇等功效。大葱属于低升糖指数的食物,食用后不会引起血糖波动,因此糖尿病患者可以适量食用大葱。
糖尿病能吃板栗吗
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糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
糖尿病能吃葱吗
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糖尿病人可以吃大葱。糖尿病患者的饮食规律是:第一、不能吃甜的东西。第二、买菜的时候要看配料表或者配料表。所有含白糖或葡萄糖的食物都不能吃。第三、吃点少油的东西,每个病人每月的油摄入量不要超过一斤。少吃动物皮、肥肉、内脏、花生、瓜子。根据体重指数和运动量,确定每日总热量摄入,定时定量进餐。建议多吃蔬菜。每个人每天可以吃一磅以上的蔬菜。
糖尿病能吃葱吗?
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者可以适量吃葱。大葱是日常非常常见的食物,中含有丰富的维生素、黄酮类物质,能够降低血脂、血压以及血糖,有利于病情的控制,是糖尿病患者较好的食物选择和营养来源。但是,也不要吃太多葱。葱是辣的,所以对胃有点刺激与一些降糖药物合用,本身会刺激胃肠,葱重叠可能出现胃痛等症状。所以,这样的患者应该限制葱的量,不要吃太多。
糖尿病能吃花生吗
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糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
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糖尿病患者可以吃馒头,但要适量。馒头是一种主要的能量来源,主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标,患者的饮食习惯,血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%,以低升糖指数为主,馒头也可以吃全麦面馒头,因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收,对餐后血糖的影响要比精面馒头小。
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有糖尿病的人可以适当的食用生蚝,避免食用过多,以免影响到血糖的正常。另外还要注意吃的生蚝要保持其新鲜,不然会引起糖尿病的人的肠胃不适。生蚝可以帮助缓解疲倦,清血,增强肝脏排毒,适合糖尿病人食用。另外,还需要注意的是,患有糖尿病的人要严格的限制每日的卡路里,例如:在饮食方面可以适量的食用牡蛎、瓜果等,这样可以减少对食物的摄取。在治疗过程中要保持良好的心态,避免在治疗过程中出现情绪波动,避免熬夜,保持良好的精神状态,增强免疫力。
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