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糖尿病能不能吃板栗

性别：女

年龄：35

我听说糖尿病不能吃的东西有很多，但是不知道有哪些，请问糖尿病能不能吃板栗呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃栗子。
栗子富含纤维素和矿物质，所以吃栗子对糖尿病患者的健康有好处，但含有碳水化合物，所以要按总热量计算。建议糖尿病患者吃栗子的时候要控制数量。患者在两餐之间可以吃少量食物，晚上吃了以后也要适当扣除主食量，这样总热量才不会超过。另外，糖尿病患者饮食合理，不吃糖或油脂多的食物，身体出现任何不适，必须及时到医院就诊，在专科医生的指导下进行治疗。

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妊娠糖尿病可以吃板栗吗

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗，但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子，但是每次服用一定数量的，不可多用。糖炒栗子是不能食用的，如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好，可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况，避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食，多进行身体锻炼，比如走路、跑步等。

糖尿病能吃板栗吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

栗子的营养功效相当于粮食，糖尿病人不宜多吃，在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

糖尿病人能不能吃山竹

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。

板栗糖尿病可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以少量吃栗子，一次不超过三个。最好用水煮栗子代替糖炒栗子，这样不会增加糖分的摄入。板栗是坚果，有补肾、健脾、强身的作用。而板栗的碳水化合物含量较高，约为44%，干板栗的碳水化合物含量约为70%，属于高碳水化合物食品。糖尿病患者的饮食需要控制总摄入量。如果糖分摄入过多，容易导致精力过剩，影响血糖。跑步血糖高，会对糖尿病的运动治疗和药物治疗产生一定的影响。

板栗糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃板栗。板栗能强心、消肿、止血、活血、强筋、补肾。糖尿病患者需要补充适当的膳食纤维，适当吃点栗子是好的，但是不要吃糖炒栗子。糖炒栗子在制作过程中，水分会蒸发得更多，甜度也会增加。所以还是直接吃水煮栗子比较好，不会对身体造成伤害。患者也要注意少食多餐，这样血糖才能更稳定，避免血糖波动，使血糖保持稳定状态。一日三餐按时按量吃，每餐七八分饱。

妊娠糖尿病能吃板栗吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者不建议吃栗子，除非是在血糖控制较好，并且减少主食的情况下。离子的碳水化合物含量在70%左右，所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的食疗是治疗的基础，剩下的治疗在食疗的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中，糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。糖尿病患者可以吃栗子，但吃栗子需要一定量的主食，所以不容易转换，所以一次不要吃两个以上的栗子。不要经常吃。因为把栗子换成股票很麻烦，准确地换也不容易。偶尔也可以品尝1-2粒，但多吃板栗是不好的。

糖尿病患者能吃板栗吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃栗子，但不能多吃栗子。因为栗子的主要成分是碳水化合物，还包含其余纤维素和矿物质的成分。糖尿病患者吃栗子其实对健康有好处，但晚上中含有碳水化合物，所以必须算在总热量卡上。对于糖尿病患者来说，吃栗子时，首先要控制数量，两餐之间可以选择少量的膳食，吃完栗子后要适当扣除主粮数量。这样就不会超过总热量卡。

糖尿病能不能吃板栗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃栗子。栗子富含纤维素和矿物质，所以吃栗子对糖尿病患者的健康有好处，但含有碳水化合物，所以要按总热量计算。建议糖尿病患者吃栗子的时候要控制数量。患者在两餐之间可以吃少量食物，晚上吃了以后也要适当扣除主食量，这样总热量才不会超过。另外，糖尿病患者饮食合理，不吃糖或油脂多的食物，身体出现任何不适，必须及时到医院就诊，在专科医生的指导下进行治疗。

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孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

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