性别:女
年龄:32
问题分析:瘦胳膊肩膀最有效的一种运动通常可以选择跳绳,可能会起到一定的效果。跳绳的时候能够锻炼到手臂,促进局部的脂肪燃烧,从而起到一定的作用,需要坚持。如果感觉效果不是特别理想,可能需要通过抽脂的方式来进行改善,可以利用吸脂管将皮下多余的脂肪抽出,在短时间内就能够看到明显的瘦身效果。