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苹果枸杞大枣汤能刮油减肥吗

性别：女

年龄：34岁

发现我身上的脂肪特别多，朋友说可以通过苹果枸杞大枣汤刮油，苹果枸杞大枣汤能刮油减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：苹果枸杞大枣汤不能刮油减肥，对减肥一般是没有作用的。苹果枸杞大枣具有美容养颜的效果，可以让肤色变得更加红润，改善贫血的现象，但是对减肥没有作用，如果身体中出现的严重的脂肪堆积，可以通过抽脂手术治疗，利用先进的仪器。通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的目的。生活中也可以参加体育锻炼，要注意自己的饮食，尽量不要吃一些油炸烧烤或者高热量的食物。

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吃苹果真能减肥吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃苹果可以帮助减肥，但不能仅靠苹果减肥。具体分析如下：通常来讲，苹果具有热量低、糖分少的优点，且里面还含有丰富的果胶和膳食纤维的成分，能够帮助增加饱腹感，促进胃肠的蠕动，加快体内物质的代谢，清宿便排肠毒，起到减肥的作用。但建议减肥的患者，除吃苹果外，还需注意多运动，比如慢跑、游泳等有氧运动。日常不要吃脂肪含量高的食物。
吃苹果可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
现在还没有明确证据表明，吃苹果可以减肥。身体的重量随卡路里的摄入量和摄取的卡路里的消耗量有关，如果一天的卡路里摄取不足，身体就会消耗身体储存的糖类、脂肪等物质，从而导致体重减轻。苹果含有一定卡路里，如果每天吃苹果，摄入的卡路里超过了人体所需要的能量，就不可能达到减肥的目的，而长期只吃苹果，主食、肉、蛋、奶等食物摄入不足，可能会导致营养不平衡，从而导致人体缺乏必需的氨基酸、铁等营养成分。
吃什么菜可以刮油减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃黄瓜可以刮油，黄瓜中含有非常丰富的水分，还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的，同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄瓜切片敷在脸上，可以起到很有效的美容养颜的效果。
吃完火锅吃什么水果减肥刮油
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃完火锅通常可以吃猕猴桃、葡萄、梨子等水果减肥刮油。1.猕猴桃：猕猴桃富含膳食纤维、维生素C等营养元素，可以促进胃肠道蠕动，起到一定的减肥刮油作用。2.葡萄：葡萄是一种常见的水果，富含维生素、矿物质等营养成分，可以润肠通便，帮助减肥刮油。3.梨子：梨子营养丰富，主要含有钾、钙、膳食纤维等营养成分，有降火、清心、润肺、化痰等功效。而且梨子含有大量水分，可以解油腻，起到减肥刮油的效果。
刮油最狠的是哪四种减肥蔬菜
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
刮油最狠的四种减肥蔬菜红薯、玉米、黄瓜和冬瓜等。通过多吃新鲜水果蔬菜，可以改善体内油脂，防止出现脂肪堆积，如果已经有脂肪堆积症状，通过吃蔬菜可能作用比较慢，可以选择吸脂手术来减肥，吸脂手术可以使体内的脂肪快速去除，能达到瘦身的效果。吸脂手术后要注意卫生和护理，防止出现感染。
刮油最狠的四种减肥食物
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
刮油最狠的四种减肥食物，通常有生菜、玉米、鸡肉及鸡蛋清等。1、生菜：富含维生素，有清理肠道垃圾的功效，刮油效果相对较好。2、玉米：是一种高营养的粗粮，富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善自身的新陈代谢，对减肥瘦身有较大帮助。3、鸡肉：女性在减肥时可以选择鸡肉，因为鸡肉是一种蛋白质含量比较低的食物，经常食用，可以快速的瘦身，还能补充身体的养分。4、鸡蛋清：一般不含卡路里和脂肪，还可以加速脂肪燃烧。减肥效果比较明显，刮油效果较好。
喝苹果醋能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，喝苹果醋能否减肥，需要根据摄入量以及爱美人士日常的习惯来判断。苹果醋是一种比较常见的饮品，由苹果汁发酵而来，热量较低。若爱美人士在减肥期间积极控制饮食，限制高热量饮食的摄入。此时适量喝苹果醋有利于促进肠胃蠕动，还能加快人体的新陈代谢，在一定程度上能帮助减肥。但是，若爱美人士在减肥期间不注意饮食，或者是过量喝苹果醋，可能会影响减肥效果，一般不能减肥。
喝什么茶刮油减肥
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
喝普洱茶、乌龙茶等可以刮油减肥。1、普洱茶：普洱茶能够使脂肪、糖分得到正常地消耗，辅助消化食物，如果食物聚集在胃肠道内不消化，会影响肠胃的吸收功能。适量饮用普洱茶，对于减肥也有一定的作用。2、乌龙茶：乌龙茶具有一定的降低血脂和胆固醇的作用，饮用适量的乌龙茶，可以起到减肥、降血脂的辅助作用。
喝什么茶减肥刮油
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
乌龙茶刮油最厉害，乌龙茶又称青茶，主要分布在闽南、闽北和广东台湾等地。富含有机化学成分四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，听蒙了没有，总之就是很有营养就对了。对于女性来说，每天喝一定的乌龙茶可以改善皮肤过敏，能瘦身是重点。原理就是他的主要成分单宁酸可以溶脂，促进脂肪燃烧。
减肥刮油喝什么茶
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥刮油一般可以喝荷叶茶、普洱茶、乌龙茶等。1.荷叶茶：荷叶茶可以去除肠道中的油脂，起到润滑肠道、促进排便的作用。2.普洱茶：普洱茶可以加快机体新陈代谢，促进体内的脂肪分解。3.乌龙茶：乌龙茶可以减少糖分和脂肪的吸收，加速热量增加以促进脂肪燃烧。但是，喝茶减肥的效果一般不明显，建议减肥者选择针灸的方式减肥，通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴，调整内分泌功能，加速人体内脂肪的转化，一般需要500-1000元，15-30天可见效，效果可长期维持。
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