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吸脂术后可以开合跳吗

性别：女

年龄：29

我老婆去做了大腿吸脂手术，现在在家休养，我看网上说术后护理非常重要，请问吸脂术后可以开合跳吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕仁荣,山东省立医院,副主任医师

吕仁荣副主任医师整形美容

三级甲等山东省立医院

问题分析：抽脂后一个月内，抽脂部位应避免剧烈运动吸脂减肥是用负压真空吸引器(0。5-l。0大气压)连接末端有吸孔的金属吸管，通过皮肤小切口进入皮肤，吸出局部堆积的脂肪组织，从而改善肥胖体型的方法。吸脂术后一个月内避免在吸脂部位剧烈运动，尤其是以及避免长时间行走，尽量抬高下肢有助于消肿。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行手术，确保手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有痂或分泌物，用无菌生理盐水擦拭。

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开合跳每天多少个减肥

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

开合跳每天跳多少个能瘦，其实不单单是跳多少个就能够决定。运动要达到有氧程度，并持续一段时间以后才可以把人体内多余的能量和脂肪给消耗掉。开合跳也是能够达到有氧程度，但是运动以后还要注意一个合理的饮食。根据自身的承受能力来跳，逐渐增加每次跳的个数，一般跳100个为一组，如果觉得身体可以承受，可以逐渐增加组数。运动完以后，避免吃一些高热量的食物。

开合跳每天多少个能瘦

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

开合跳每天需要进行三十分钟，若是一秒钟完成一次跳跃，也就需要跳1800次。通常开合跳的训练是通过时间来把控，属于有氧运动的一种，傍晚时分进行锻炼，因为在这个时间段内人体的运动状态最为优秀，无论是体温还是激素调节等都是最合适运动的，并且后燃效应也能持续到睡眠中去。

开合跳能减肥吗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

运动的方式有很多种，不管是跳绳，游泳，跑步，打篮球，打羽毛球，还是开合跳，只要是达到运动量了，都是可以起到减肥的作用的。不管是哪种运动都要达到运动量才可以。坚持适当的体育活动，不仅可以起到减脂瘦身，健美体型的作用，可以增强机体的抵抗力，减少患心血管疾病的风险。

开合跳主要瘦哪里

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

每天跳大概三十分钟，拆分为三组，每组控制在十分钟左右。可以连续完成三组，也可以在早、中、晚三次分卡进行，燃脂效果都是非常不错的。开合跳最主要的是能够帮助腰腹部锻炼，手臂和腿是直接参与运动的，因此这项运动对于手臂和腿的刺激效果是最大的。

开合跳注意事项有哪些

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

开合跳21天可以达到一定的瘦身的效果，重要的是长期坚持。体重严重超标的人不能盲目开合跳，还有就是要坚持长期，还有就是膝盖受伤或者是有漏尿的人尽量不要做开合跳。

每天坚持开合跳500个会瘦吗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

每天坚持开合跳500个会瘦的，一般将就坚持有氧运动那可以控制体重的，但是应该严格的调理身体也不要有压力，建议应该多吃清淡易消化的食物，平时应该低盐低脂饮食，观察一段时间即可。

嘴经常张开合不拢是什么原因引起的

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

小孩子睡觉的时候老是张着嘴，可能是鼻腔不太通畅，呼吸困难导致的，可以给孩子做一下鼻腔检查，看看引起呼吸不通畅的原因，如果有问题抓紧治疗。如果鼻腔检查没有问题，可能是个人习惯，不必担心。

开合跳每天多少个减肥

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

开合跳减肥每天跳多少个并不固定，有的人跳150个左右就能消耗体内脂肪；有的人可能需要跳300个以上，才能达到减肥的效果，具体运动的量因人而异。在运动减肥时，建议不要只做一种运动，还可以配合太极拳、五禽戏等运动，或采取针灸、熏蒸等中医疗法，消耗全身脂肪，达到较好的减肥效果。除了运动减肥，如果想要快速达到减肥的效果，还可以采取负压抽脂手术，通过将较为肥胖部位的脂肪抽吸出来，使这些部位变小，达到减肥的效果，一般能维持半年到一年的时间，具体维持时间因人而异。负压抽脂手术一般需要3000-8000元左右，根据地区、医院等不同，收费标准有所差异。

开合跳能瘦肚子吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，开合跳能瘦肚子，运动前减肥者需要做好热身准备。具体内容如下：开合跳是一种锻炼姿势，长期坚持开合跳能够消耗体内的热量和糖分，并且持续时间越长，消耗的能量就越多，体内的脂肪和糖分就越少，进而达到瘦肚子的效果。但是减肥者在进行开合跳前，需要做好热身准备，以免准备不充分，出现扭伤的情况。此外，减肥者进行开合跳的同时，还可配合医生进行经络减肥，能够调整神经和内分泌功能。

吸脂术后吃什么恢复快吖？

冯博文医师

儿科广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

病情评估：一般需要一个月，抽脂后穿弹力服1-3个月，可轻微活动，一般一个星期左右开始出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。北京知音整形指出不宜马上进行剧烈运动，一些力量型的运动也不宜进行。

小腿粗吸脂

冯博文医师

儿科广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

病情评估：必须注意小腿粗吸脂。你提到了粗小腿吸脂术，回答如下。你好。是的，吸脂的效果是立竿见影的，不会反弹。如果吸脂手术因操作不当而导致头晕、恶心、颤抖、晕厥、皮下充血、皮肤不均匀、皮肤麻木、瘙痒、硬发等相关副作用，严重的患者可能会引起一些严重的并发症。专家提醒，目前吸脂手术的价格已经到了非常成熟的

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