性别:女
年龄:45
问题分析:总是失眠睡不着可能不是抑郁症。总是失眠睡不着可能是在生活中经常压力过大、情绪过度紧张导致的植物神经紊乱,神经衰弱也有可能是脑部疾病,具体的原因可以到医院检查。如果长期出现失眠可能会引起焦虑抑郁的症状,还会有兴趣减退、闷闷不乐、对事情不感兴趣。要学会调控自己的情绪倾诉,烦恼和释放压力,培养自己的爱好,多做一些自己比较喜欢的事情,保证充足的睡眠。