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肝火旺脾虚怎样调理

性别:女

年龄:67

突然发现我的母亲出现了头晕头痛口舌生疮的现象,通过检查后是肝火旺脾虚,肝火旺脾虚怎样调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析:肝火旺脾虚可以口服药物进行调理。
肝火旺脾虚患者会出现口干舌燥、口舌生疮、小便发黄、头晕头痛等症状。可能是不良的饮食习惯引起,还要通过饮食结构进行改,脾虚会严重影响日常的生活。可以使用清热解毒和健脾益气的药物进行调理,也可以使用疏肝养血的药物。
在生活中避免精神压力过大或者是经常熬夜,都会使病情更加严重,保证充足的睡眠,多吃一些清热解毒的食物。

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由于工作和生活的压力比较大,经常性的引起情绪和脾气过于暴躁,而自己又没有时间休息导致的。但是身体毕竟是最重要的,所以平时要注意,尽量的减少熬夜,少喝酒。如果肝火旺脾虚的话,会有头晕耳鸣,眩晕头痛,腹胀便溏,消化不良等情况。
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脾虚肝火旺,最常用的方法就是疏肝养血,健脾益气。在市面上比较容易买的药就是逍遥丸,如果肝火旺盛的比较明显,可以买加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸,加味逍遥丸就是在逍遥丸的基础上,加了丹皮和栀子。在五行中,脾属于土,肝属于木,正常的生克关系是木克土,但是当木克土太过,就变成了木乘土,所以肝气旺会导致脾气的不足,脾气虚。
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脾虚肝火旺主要以药物调理为主。身体出现脾虚火旺主要是因为长期劳逸失调和饮食不当,所以两者是相辅的不可以一味的只泻肝火,同时还要兼顾除湿健脾,比如可以吃一些疏肝养血,健脾益气的药物,在药物治疗的时候还要养成良好的生活习惯,每天要在11点之前进入睡眠。建议:保持情绪舒畅,避免紧张、急躁、易怒、不安等情绪,多吃些性温、性甘的食物。
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脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关,不能单纯的降肝火,同时要注意除湿健脾。1、保持心情愉快,是保护肝脏最简单、最有效的方法。2、多吃一些性温、甘的食品,比如莲子、地瓜。3、保证按时睡觉,每天22点之前最好睡觉,这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水,对身体有很好的保健作用。
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脾虚肝火旺通过中药、饮食和睡眠来调理。肝火旺脾胃虚,容易出现眼睛干涩,眼睛发红,眼睛疼痛,还会出现失眠多梦,合并脾胃虚弱出现消化不良、腹泻腹胀等情况,需要保证充足的睡眠,或者在医生指导下吃补中益气的中药治疗,饮食上不吃刺激性的食物,以温阳补中为主。尽量不要吃辛辣热气的食物,还有肥甘厚味的食物,也不要喝酒,适当的运动健身,可以预防感冒,减少火气的形成。
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治疗原则为温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
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肝火旺脾虚多吃性温、甘的食物,按时入睡等。脾虚肝火旺主要是因为劳逸失调和饮食不当,不能一味的泻肝火,还要兼顾除湿健脾,主要调理方法如下:保持情绪舒畅,是最简单有效的护肝之道;多吃些性温、性甘的食物,如莲子和山药;保证按时入睡,每日最好22点前进入睡眠状态,以使肝脏在子时顺利排出毒素;多喝枸杞菊花茶或梨子水,既养生又泻肝火。建议:少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃。
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