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脾虚肝火旺怎样调理

性别：女

年龄：25

最近总是容易烦躁易怒，吃了饭容易积食腹胀，医生说是我这是脾虚肝火旺引起的。这种症状应该怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李辉,中日友好医院,主任医师

李辉主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：脾虚肝火旺通过中药、饮食和睡眠来调理。
肝火旺脾胃虚，容易出现眼睛干涩，眼睛发红，眼睛疼痛，还会出现失眠多梦，合并脾胃虚弱出现消化不良、腹泻腹胀等情况，需要保证充足的睡眠，或者在医生指导下吃补中益气的中药治疗，饮食上不吃刺激性的食物，以温阳补中为主。
尽量不要吃辛辣热气的食物，还有肥甘厚味的食物，也不要喝酒，适当的运动健身，可以预防感冒，减少火气的形成。

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由于工作和生活的压力比较大，经常性的引起情绪和脾气过于暴躁，而自己又没有时间休息导致的。但是身体毕竟是最重要的，所以平时要注意，尽量的减少熬夜，少喝酒。如果肝火旺脾虚的话，会有头晕耳鸣，眩晕头痛，腹胀便溏，消化不良等情况。

脾虚伴有肝火旺怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾虚肝火旺，最常用的方法就是疏肝养血，健脾益气。在市面上比较容易买的药就是逍遥丸，如果肝火旺盛的比较明显，可以买加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸，加味逍遥丸就是在逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子。在五行中，脾属于土，肝属于木，正常的生克关系是木克土，但是当木克土太过，就变成了木乘土，所以肝气旺会导致脾气的不足，脾气虚。

脾虚肝火旺怎么调理

李辉主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾虚肝火旺主要以药物调理为主。身体出现脾虚火旺主要是因为长期劳逸失调和饮食不当，所以两者是相辅的不可以一味的只泻肝火，同时还要兼顾除湿健脾，比如可以吃一些疏肝养血，健脾益气的药物，在药物治疗的时候还要养成良好的生活习惯，每天要在11点之前进入睡眠。建议：保持情绪舒畅，避免紧张、急躁、易怒、不安等情绪，多吃些性温、性甘的食物。

脾虚肝火旺怎么调理？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关，不能单纯的降肝火，同时要注意除湿健脾。1、保持心情愉快，是保护肝脏最简单、最有效的方法。2、多吃一些性温、甘的食品，比如莲子、地瓜。3、保证按时睡觉，每天22点之前最好睡觉，这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水，对身体有很好的保健作用。

脾虚肝火旺怎样调理

李辉主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾虚肝火旺通过中药、饮食和睡眠来调理。肝火旺脾胃虚，容易出现眼睛干涩，眼睛发红，眼睛疼痛，还会出现失眠多梦，合并脾胃虚弱出现消化不良、腹泻腹胀等情况，需要保证充足的睡眠，或者在医生指导下吃补中益气的中药治疗，饮食上不吃刺激性的食物，以温阳补中为主。尽量不要吃辛辣热气的食物，还有肥甘厚味的食物，也不要喝酒，适当的运动健身，可以预防感冒，减少火气的形成。

脾虚肝火胃火旺的表现症状是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾虚肝火胃火旺的症状是有口臭，口发干的，睡觉时比较多梦，而且容易惊醒，引起的原因是有忧虑过度，需要调节情绪以及保持良好的心情来改善的，还有眼睛发红，容易发脾气，情绪不稳定等。

脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

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陈秀杉副主任医师

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肝火旺脾虚多吃性温、甘的食物，按时入睡等。脾虚肝火旺主要是因为劳逸失调和饮食不当，不能一味的泻肝火，还要兼顾除湿健脾，主要调理方法如下：保持情绪舒畅，是最简单有效的护肝之道；多吃些性温、性甘的食物，如莲子和山药；保证按时入睡，每日最好22点前进入睡眠状态，以使肝脏在子时顺利排出毒素；多喝枸杞菊花茶或梨子水，既养生又泻肝火。建议:少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃。

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你好，你的情况是经过中医诊断，认为你有肝火旺，脾虚湿阻，肾阴阳两虚，这个情况我觉得可能不是正统中医给你下的诊断，因为这样的病情虚实夹杂，病情非常复杂，诊断应该找出主要矛盾。假设你的情况是确定的，那么以肝火旺和湿阻为实证，需要优先解决，通常用龙胆泻肝汤，然后用参苓白术散，最后才考虑肾虚的问题

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