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黄瓜绿茶汤能减肥吗

性别:女

年龄:30

之前因为一些别的原因导致我体重暴涨,各种减肥方法都尝试过,但是出现反弹,朋友说黄瓜绿茶汤能减肥,请问,黄瓜绿茶汤能减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曾富海 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:黄瓜绿茶汤对减肥会有一定的作用。
黄瓜绿茶汤是可以减肥的,里面的食物成分含有大量的纤维素以及碳水化合物,会促进体内的新陈代谢,可以帮助肠道蠕动加快,有利于排除身体内的油脂。并且食物的热量相对比较低的,每根黄瓜大概只有15千克热量左右,不会产生脂肪。
在饮用黄瓜绿豆汤期间,是无法满足人体对食物营养需求的,需要搭配其他食物,增加肠胃的保护,可以选择吃热量低、含有营养的食物。

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