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11岁来月经要给她吃什么补品?还能长高吗

性别:女

年龄:11

11岁来月经要给她吃什么补品?还能长高吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陆群 护士 妇产科 极速问诊
三级乙等 四川省成都市363医院

问题分析: 您好,来了月经初潮就标志青春期的到来,此时正是生长发育的关键时期,注意增加营养、适当锻炼是可以长高的。
注意月经期间饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物,不做剧烈运动。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析:你好. 不需要补品的,不会影响增高的.目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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可以多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
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指导意见:月经来临是不影响增高的,您不需要担心,平时积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品,注意运动锻炼,
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妇产科邢台人民医院三级甲等
指导意见:平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦,
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病情分析: 人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成 分,所以,5~10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利 于体内合成维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
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病情分析: 您好,来了月经初潮就标志青春期的到来,此时正是生长发育的关键时期,注意增加营养、适当锻炼是可以长高的。意见建议:注意月经期间饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物,不做剧烈运动。
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