性别:女
年龄:20
问题分析: 您好,据您所述,这种情况可能是气血虚弱所致。心血不足,不能养神就会出现失眠多梦,大脑供血不足,就会出现头晕,发为血之余,气血不足,也会出现脱发。建议加强营养,定时足量吃饭。可以服用复方阿胶浆,人参归脾丸,坚持服用一个月以上。
问题分析: 造成失眠的因素颇多,但主要是心理因素,原因消除,失眠自愈。所以建议你身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,上床前洗个沐浴或热水泡脚,对顺利入眠有利。