性别：女
年龄：17
问题分析： 您好，通常以排便频率减少为主，一般每2-3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。建议每天喝一杯蜂蜜水，多食水果（香蕉等）、高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；便秘严重者及时就医查明原因，对症用药。
问题分析：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
问题分析：基本是属于便秘的症状，你可以及时的休息，继续配合保养为主，你可以结合休息，多蔬菜试试。也会好转。
问题分析： 便秘多有你的生活习惯和胃肠蠕动不好导致。可以使用乳果糖进行治疗，如症状没有改变，建议去医院做下检查，在进行治疗。平时应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮。要养成良好的排便习惯。
问题分析： 多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯你好，一.适当锻炼，增强体质；二、规律生活，平和心态；三、每天晨起一杯温开水，调和胃肠；四、腹部自我按摩，双手抱腹，顺逆时针各推三圈 肠燥:黑芝麻、核桃、蜂蜜等。虚寒:核桃等。内热:芦荟、蕃泻叶等。
问题分析： 您好，便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。
