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宿舍人打呼噜使我心烦睡不着怎么办？

性别：女

年龄：20

宿舍人打呼噜使我心烦睡不着怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

邓林辉医师其他极速问诊

二级甲等山东省福山人民医院

问题分析：是需要你给予调整自己的心态的，给予规律饮食的，定期到医院给予复查治疗的效果的，你可以给予复查的

张朝文医师皮肤科极速问诊

一级甲等广宗县妇幼保健医院

问题分析：你好，关于这种情况，只有你买个耳塞了。关于打鼾，每个人都无法控制住，可能是睡眠姿势不对，或者鼻子不舒服都会导致打鼾的情况出现。你可以先建议他换个舒服的枕头，如果还是得不到改善，那么买个耳塞吧，每天晚上睡觉的时候可以戴上。能尽量减少一些噪音的干扰。

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一级甲等河北省邢台市威县贺钊卫生院

问题分析：理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的： 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事...

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姚彬主任医师

传染科淮北市人民医院三级甲等

问题分析：睡眠呼吸暂停症，睡眠呼吸综合征的话可以考虑手术或者呼吸机治疗。意见建议：呼吸机的话是个不错的选择，费用的话大概在一万左右。

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肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗意见建议：不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力，

老公打呼噜吵得睡不着觉怎么办

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外科山东大学齐鲁医院三级甲等

打呼噜其实是一种疾病，长期会引起很多疾病和并发症，去做一个睡眠监测检查，如果比较严重的打呼噜需要控制体重，并且通过佩戴呼吸机进行治疗。在治疗期间，两位可以分开睡就可以了。

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王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

指导意见：你好：多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。

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王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

指导意见：您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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庞吉成主治医师

精神科淄博市妇幼保健院三级甲等

问题分析：您好。您是因为受到环境的影响，而造成失眠。这种情况比较常见。意见建议：首先您需要跟打呼噜的人多沟通。告知他打呼噜的声音，影响到你了。希望他可以治疗打呼的疾病。另外，你也可以尝试着换一个安静的地方。无法无法换一个安静的地方，可以试着用耳塞，塞住，放一些轻柔的音乐，遮掩嘈杂的声音。

打呼噜窒息怎样治疗？

郭艳艳医生会员

内科山东省省立医院三级甲等

病情分析：打呼噜出现憋气显现像是呼吸暂停综合症的临床表现，对身体影响很大。打呼噜也是一种病，长时间得不到有效地治疗，可造成记忆力衰退，白天嗜睡意见建议：药物方面不能彻底根治，建议您用手术治疗，很多五官科医院都有低温等离子消融手术，治疗打呼噜效果很好。平时生活上要多吃清淡食物，少抽烟，不喝酒。早睡早起。加强体育运动等，也能减轻鼾症。

宿舍的人打呼噜根本都睡不着怎么办

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病情分析：引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话,是要进行手术治疗的。目前打呼噜最好的根治方法是手术治疗,不容易复发。建议去医院耳鼻喉科检查一下,根据检查结果治疗。

宿舍人打呼噜使我心烦睡不着怎么办？

邓林辉医师

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指导意见：是需要你给予调整自己的心态的，给予规律饮食的，定期到医院给予复查治疗的效果的，你可以给予复查的

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指导意见：您的情况是心理的作用的，心理平静一下，想想以前愉快的事情，心静则宁。

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