失眠多梦头昏无精神吃什么药

问题分析：这种情况可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，考虑抑郁症表现，必要的话请辅导或者药物治疗，比如使用米氮平

问题分析：目前的症状特点就是一种抑郁的表现，这种情况多见于精神心理压力因素，形成的一种情绪变化，这种情况要尽快的做好心理调整，避免形成抑郁症，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。

问题分析：
心理指导：您好，根据您的情况，可能是最近压力大，焦虑，情绪低落，心烦意乱，被动，消极。建议您凡事平常心对待，及时减压，做些别的事情转移注意力，规律作息，吃些利于睡眠的食物，必要时药物调理，保持心情愉快和平和心态。祝早日康复。