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怀孕四个月，为什么经常做恶梦，失...

性别：女

年龄：24

怀孕四个月，为什么经常做恶梦，失眠

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李云华,东营市河口区中医院,副主任医师

李云华副主任医师内科

二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：对于这种情况，首先考虑患者有一些焦虑的情绪，所以建议最主要是要放松情绪，这样对胎儿发育有好处。

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怀孕做噩梦有以下两种情况。一.由于体内激素水平改变,使孕妈妈情绪波动较大，导致做噩梦。二.由于情绪紧张，随着子宫增大压迫体内部分器官，使血液循环不好，导致做噩梦。建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。

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改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不进食太饱

你好，医生，怀孕老是做恶梦，是

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指导意见：你好，首先孕妇经常做噩梦考虑到的是神经衰弱，建议服用一些健脑的补养品。平时注意营养和休息，一定要保持心情愉悦。效果会恨明显。再者做梦是一个正常的生理现象，多梦跟睡眠的时间长短，睡眠的深度有关，睡眠的质量不高就会出现多梦。建议睡前半小时不要看书、看电视，适当做一些体力运动也是可以的，放松放松。另外出现多梦的现象，要注意饮食，多吃些牛奶、水果（例如苹果、香蕉、葡萄等），平时多喝些小米粥、莲子粥都是可以的。改变一下生活方式和生活习惯，这样应该会好些。祝你早日康复！

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指导意见：对于这种情况，首先考虑患者有一些焦虑的情绪，所以建议最主要是要放松情绪，这样对胎儿发育有好处。

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指导意见：根据你的描述建议你白天减少睡眠的时间。晚上睡觉前，去散会儿步，回来以后泡脚让家人帮助按摩。心情放轻松，看看症状能否得到缓解

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问题分析：你好，针对你提出的问题，怀孕了到医院做唐氏筛查发现有一项是高危，建议你做无创DNA检查看看胎儿发育是否正常，结果还没出来。意见建议：因为你担心宝宝发育是否正常，精神紧张所以才会做恶梦，这种情况做些什么都是不可能缓解情绪，只有等到DNA结果出来你才可以有情绪变化，建议你只有自己放松心情，不然对怀孕不好。

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