问题分析：您好，痛经是女性常见的一种症状，属正常的生理现象，一般是激素水平较高引起子宫收缩较为剧烈，一般不必特殊治疗可以热敷小腹或者喝些生姜红糖水看是否能缓解，月经期间需要多休息，睡眠要充足，注意保暖，尤其不要用冷水洗手洗脚，不要举抬重物。
追问：经期可以洗澡吗
回复：您好，经期可以用温水洗澡，洗澡后注意避免着凉和不要进行盆浴。
