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小腿或脚趾经常抽筋，失眠

性别：女

年龄：64岁

全部症状：小腿或脚趾经常抽筋，失眠

发病时间及原因：半夜

治疗情况：

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

沙英娟,威县人民医院,医师

沙英娟医师妇产科

二级甲等威县人民医院

问题分析：这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶

徐清芝,冠县冠城镇徐三里庄卫生室,医师

徐清芝医师儿科

一级甲等冠县冠城镇徐三里庄卫生室

问题分析：你好。这是可以检查下是不是有缺乏钙的现象导致的再进行治疗为好的，增加全面的营养，注意休息，有利于身体的恢复。

张风忠,河北省威县贺钊卫生院,护士

张风忠护士外科

一级甲等河北省威县贺钊卫生院

问题分析：你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!

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老是抽筋也失眠

尚向东主任医师

精神科阳泉煤业集团总医院三级甲等

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感，长期心理压力较大，易产生不良情绪，睡前不能平静，形成的失眠，大脑功能失调，神经紧张性肢体抽搐，气血虚耗，体质虚弱，脱发等现象。是心因性的问题，应通过进一步检查后接受身心系统治疗。心理指导：因你目前的症状已经泛化到身心两个方面，并有一定的严重程度，个人长期无法调节，应作好接受身心治疗的准备，及时到当地正规的中医院及心理机构进行检查和会诊，并在医生指导下选择合适的中药调理身体症状，结合心理治疗，提高个人调节能力，结合运动锻炼，增强体质，全面修复身心正常功能。

晚上失眠腿抽筋怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这种情况有可能是缺钙。多吃一些奶类，豆类和海产品，可以补充钙剂。也有可能是晚上睡觉的时候受凉所导致的，或者白天过度劳累，都有可能导致肌肉劳损而引起抽筋。所以要注意保暖，不要过于劳累。平时要注意锻炼身体，提高体质。如果经过这种补钙的治疗，病人的失眠没有缓解，还可以口服一些改善睡眠的药物，比如艾司唑仑或者佐匹克隆片等，但是要在医师的指导下口服。

手脚冰凉，小腿手指脚指间些性抽筋，记忆力差还经常失眠

邓燕副主任医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，服用复方阿胶浆调理的，注意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血液循环

经常上火失眠抽筋注：抽筋上火从

王瑞主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

问题分析:你好，患者经常失眠上火，考虑体质还是虚弱，需要平时多加注意意见建议:不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，缓解患者各方面的压力，多饮水，多进食蔬菜水果之类，合理饮食及营养，规律作息等，尽量不要依赖药物辅助睡眠

头晕失眠抽筋

王丽丽主治医师

内科聊城市人民医院三级甲等

这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

夜尿增多失眠小腿抽筋

中医科广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。意见建议：你好！尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

你好我晚上睡觉经常出汗失眠容易醒腿抽筋 ...

沈江潮副主任医师

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夜里持续失眠，腿抽筋

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问题分析：根据患者所描述的这些症状首先患者所描述的你现在处的这个年龄可能考虑正好是个更年期综合症，是有一点关系，所以说这种情况考虑患者本身会存在一些精神方面的改变心理上会有过度焦虑的情况，所以会有失眠的吧！意见建议：都是这种情况更年期的话有钙质的流失所以会导致患者出现低血钙的情况，所以会导致腿抽筋的建议可以适当的补充钙制剂，不是最主要的治疗还是要调理自己的情绪的

四肢无力怕冷，小腿抽筋、尿频、失眠

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病情分析：您好，从您的描述中可以看出，您的这可能是由于您脾肾阳虚引起的。意见建议：您好，建议您可以到医院找中医大夫看一看，进行辨证论治，针对您具体的症型开一些中药汤药服用，平时注意保暖，饮食营养，可以吃一些钙片等等。注意适当的运动运动，增强体质。

晚上失眠出汗腿抽筋是怎么回事

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你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

老年人晚上睡觉腿抽筋失眠是怎么回事？

五官科四川省乐至县回澜中心卫生院一级甲等

常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。

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