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我最近一直睡不着头晕怎么回事

性别:女

年龄:47天

我最近一直睡不着头晕怎么回事
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的这种情况是一种植物神经功能紊乱的表现,如果年龄大于45,要高度警惕更年期综合症,引起的内分泌不平衡,
可以每天保证有氧运动一小时,如快走慢跑,适当的服用谷维素加上乌灵胶囊,

景丽 精神科
三级 沈阳二四五医院

问题分析:
心理指导:你好,你的表述为入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,长时间会引发以上症状。遇到问题正视面对,积极解决才是重要的,另外平时应该调整好作息时间,不熬夜,撇除不良嗜好,同时加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听听缓和的音乐,音乐有很好的缓解地方物作用,全身做放松,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠。希望以上对你有帮助!

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

邓天喜 医师 精神科

问题分析:如体弱、忧虑、抑郁等等,也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等,主要病变在心,与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神,心神安定,则能正常睡眠,如心神不安,则不能入睡。不论是心经自病,或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心,均可导致失眠。
自己也可以通过一些别的方式来改善自己的睡眠的情况,比如自己可以通过一定的锻炼身体或者自己在睡前喝牛奶、做一下按摩的方式来改善啊,都是可以的。

高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动,比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科

问题分析:你好,随着现代人的生活节奏的加快,抑郁症的发病率越来越高,主要表现情绪低落,兴趣感缺乏,精力减退,食欲下降,失眠等。根据您的描述,您很有可能是患了抑郁症,但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合,注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着,及时疏导,放松身心。如果严重的话,要及时到专业医院进行治疗。

何峻 心理诊所
华大应用心理研究院

问题分析:
心理指导:这样的状况有多种心理或生理问题的可能 不知道持续多久了 是否受过什么刺激?需要更多的信息来判断。建议尽快就医检查以排除生理问题的可能 然后通过心理咨询来全面评估调整。祝早日走出阴影

赵艳华 心理诊所
辽东学院医学院

问题分析:
心理指导:你应该测量一下自己的血压,看看是不是脑供血不足引起的头晕。中医讲这样的情况是气血不足,所以失眠。建议看神经内科或中医科。

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脱发睡不着头晕考虑是低血压所引起,也可能跟贫血或者是低血糖有关系。在日常生活当中长期睡眠不足,也有可能会出现严重的脱发,甚至还会有头晕以及睡不着等等症状。在睡觉之前可以喝一杯温牛奶,主要有助于睡眠,同时还要做到劳逸相结合,适当的参加一些有氧运动,释放自身压力。如果症状不能缓解甚至有加重迹象,需要到医院进行检查,在医生指导下用药。
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问题分析:您好,根据您提供的情况,和您的年龄考虑可能是植物神经功能紊乱。意见建议:建议您放松心情,多运动锻炼,多参加集体活动。口服谷维素,脑力宝,安神补脑片。
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