问题分析：您好,怀孕四个月了经常感到腰酸背痛主要考虑孕期的正常表现,建议可注意休息,保暖,定期做好孕期检查就可以.
再就是考虑由于盆腔炎,附件炎等疾病而引起的,建议可继续观察,如果明显疼痛厉害,可及时到医院检查治疗.
孕早期保健（12周内）
一,保健要点
1, 孕妇禁忌：忌烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等.
2, 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物（含有多种微量元素）.此期孕妇体重变化不明显.
3, 出现发热,阴道出血,剧烈呕吐,腹痛等异常情况应马上到医院就诊.年龄大于35岁,有不良生育史,遗传病家族史,接触有毒化学物质,放射线及病毒感染者,夫妇一方或双方有染色体异常者应到医院咨询并遵医嘱进行产前筛查及定期检查.
4, 孕早期每日服叶酸0.4mg,预防神经管畸形.
二,检查内容：身高,体重,血压,心电图,妇科检查,肝功,肾功,传染病检查
