腰间盘突出，狭窄，骨质疏松

问题分析：腰椎间盘突出伴有腰椎管狭窄的主要是推荐手术治疗。手术可以选择微创治疗。
手术后早期主要是做好自我保健。早期不要长时间低头或者仰头，局部可以理疗按摩治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼。

问题分析：首先避免长时间久坐，适当户外锻炼，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。

问题分析：你好，腰间盘突出，狭窄，骨质疏松等症状，这些都是随着年龄的增大而逐渐显出来的疾病。这些疾病的症状常见于腰腿痛。
你好，建议去正规医院做个详细检查，根据检查结果来制定一个治疗方案是保守治疗或是手术治疗。可以适当的补充维生素和钙片等。