我好像营养不良吧，脸黑还有手像老人那样。、//、?怎么...

问题分析：肤色应该是与先天遗传，后天的环境，饮食及保养等多种因素相关。建议还是要合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，摄入必须的高蛋白，优质蛋白，配合适当体育运动，避免阳光暴晒。可以适当应用维生素c片口服，配合适当美白的化妆品，能够改善肤质。

问题分析：健康指导：您好，关于营养不良，建议您一日三餐要规律的吃，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如，鱼类蛋类禽类奶类。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外，也要加强运动量。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。

问题分析：如果长期营养不良，确实会出现你说的这个情况的，皮肤容易老化，面部看起来也比较皮肤容易老化。容易出现折皱，皱纹等现象，这一方面与你营养不良有关，另一方面，与你平时不保养。身体气血不足。经常熬夜等的有直接的关系。你才16岁应该不会出现这种情况，所以需要适当的加强营养和锻炼，避免熬夜，应该可以得到恢复的，不用太担心。

问题分析：你有肝炎吗？你以前检测过肝功肾功吗？如果伴随身体乏力，身体消瘦或浮肿，建议做上述检查