性别：男
年龄：43岁
问题分析：首先避免长时间久坐，药物营养神经止痛对症治疗，可以配合烤电针灸牵引等理疗。经过保守治疗症状无缓解甚至加重，考虑采取手术治疗。
问题分析：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损引起的,而且和长期负重有联系的。骨刺压迫神经导致不适感。建议多吃点熟栗子,也可以针灸、推拿、热敷、按摩、理疗等,如果不缓解，最好到医院骨科，检查腰椎片子，确认后做封闭治疗。
追问：但是我有一只大脚趾去年十月不能翘起，当时也不麻不痛不痒，这与腰椎有关吗？
回复：这也是因为腰部的突出，压迫局部的神经的，建议你可以进行局部的理疗的
