性别:男
年龄:22岁
知道答案,改善状况
问题分析:你好,熬夜会导致过早透支健康,中医讲肾虚,毛发会变白。治疗要辩证寒热虚实的。补肾是必须的
问题分析:你好,长期熬夜会引起身体素质下降,对眼睛肝肾心脏都不好,也可以引起毛发变白的。建议你平时要合理作息,少熬夜少长时间看手机电脑打游戏等,增强体育运动,多吃蔬菜水果粗粮黑芝麻,首乌,葡萄干,紫菜鸡蛋虾皮,核桃等,补充钙质和蛋白质