性别:女
年龄:23岁
是吃药还是怎么办
问题分析:你好,考虑睡眠不足导致的。睡眠质量不高可能是生活作息不规律,或者精神压力大引起的。建议你不要熬夜,缓解精神,不要过度劳累,不要胡思乱想,多看看书,多听听音乐,多跟朋友聊聊天,转移一下注意力,避免情绪激动,保持心态平和。
问题分析:你好,这种情况考虑为神经衰弱,可服用脑蛋白水解物调理,不宜饮酒和熬夜