大便拉不干净，饭后感觉要拉大便，拉不多

问题分析：健康指导：主要考虑是胃肠功能紊乱或痔疮的表现引起的最好养成良好的排便习惯，避免吃油腻的食物，根据你现在的情况建议服用益生菌进行调理。必要时去医院肛肠科检查确诊

问题分析：可能是你大便干燥加上胃肠蠕动不好，就会导致大便次数减少，拉不干净。建议你平时多喝水，适当活动，不要老是坐着，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，可以吃点促进胃肠动力的药物莫沙必利。如果大便很干有便意解不出来可以临时用点开塞露。

问题分析：还是要查下血常规，大便。十一期间，可能进食多，活动少。首先要改变饮食习惯，多运动，喝水。