晚上睡的晚，多梦。白天没精神，

问题分析：给你的回答仅供你参考，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境，希望我的回答对你有帮助

问题分析：您好!根据您所说的情况,晚上睡的晚，多梦。白天没精神，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

问题分析：如果是一天。目前考虑是生理性的。也你的用眼过度什么的及没有充足的休息时间有关。
目前建议你可以适当的调整下，纠正了休息时间什么的你的症状就可以改善了。再有就是以后注意这方面的问题就可以

问题分析：你好;多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素
+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

问题分析：你好，睡眠是大脑休息的主要过程，如果睡眠不好，就会导致白天疲劳，乏力，没有精神，严重影响工作与生活。
建议养成良好的起居习惯，保证充足的睡眠。考虑你可能是神经衰弱，要调整好自己的情绪，避免过度紧张与思虑，可以服用健脑补肾丸、谷维素等治疗，也可以看中医，运用中医药综合治疗。