晚上多梦，早上睡不醒，白天困没精神

问题分析：您好!根据您所说的情况,晚上多梦，早上睡不醒， 考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

问题分析：你好，根据你所说情况，可能是近期紧张、焦虑、压力大、有心事挥之不去引起的神经衰弱。
锻炼身体、阳光快乐、忙碌充实。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐。服用谷维素、安神补脑液。

问题分析：您好，根据您的描述考虑体虚的缘故，平时多加强营养，适当锻炼增强体质。
建议您平时多加强营养，适当锻炼增强体质，可以吃点谷维素及安神补脑液改善一下睡眠看看。