跑步脚疼脚背外侧有点肿

问题分析：健康指导：你好，很高兴为你解答：依据你的描述运动量太大导致现在的脚出现一定的肿胀的现象建议你最好运动要适量，现在注意休息，要注意静养

问题分析：你好，你的情况考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的。
可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗

问题分析：健康指导：你好，您这样的情况通常会在跑步中后期出现，存在多种可能性，要看具体情况分析。建议您的解决方案：1、跑步前，泡沫轴放松小腿周边肌肉；2、跑鞋换上缓冲比较好的；3、网球或者其他放松足底。