性别：女
年龄：15岁
问题分析：可以喷点儿云南白药喷。口服点三七片。或者沈阳红药片等等
问题分析：你好，消肿可以热敷，喷云南白药，可以吃猪蹄的
问题分析：你好，骨头没有骨折，只是软组织挫伤引起肿，24小时内冷敷局限水肿范围，24小时后热敷促进吸收，所以热水热敷
问题分析：经常做做热敷，这只脚先少活动，可以吃猪蹄，饮食方面没啥要注意的
问题分析：这种情况下软组织损伤的话，可能会出现红肿疼痛的现象可以应用云南白药喷剂，来进行局部的喷洒还可以口服三七片。
问题分析：软组织损伤已经超过3天建议局部热敷。外用云南白药气雾剂。口服活血止痛药物。一般在饮食上不用刻意在意什么。
问题分析：你好，前三天可能还在出血急性期所以尽量不要用药。建议你每天多用热水泡脚，晚上睡覺尽量用枕头把脚垫高些。药物可内服活血止疼胶囊，外可用活络油涂搽。吃猪蹄是没什么用的哦。
问题分析：扭伤外伤软组织损伤的症状，还是局部暂时冷敷，再结合云南白药气雾剂，消肿止痛酊试试，需要休息，不然会反复疼痛，饮食避免辛辣刺激性食物，可以吃酸猪蹄的！
问题分析：你好，根据以上描述，扭伤的禁忌不多，近期注意休息，避免负重及过度劳动，可配合针灸、按摩进行治疗，也可配合白药喷搽，祝早日康复！
问题分析：你好，据你的描述，你的软组织挫伤可以用热敷，外用红花油，少活动，会逐渐好转的，饮食没有太大帮助。
问题分析：对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。注意不要经常下地活动，注意抬高患肢。
问题分析：根据你的情况软组织挫伤恢复需要一定时间，建议你用热毛巾热敷不适部位，或外用活血化瘀膏药治疗，以促进局部血液循环，从而促进损伤恢复。
问题分析：你好，可以喷云南白药气雾剂，缓解一下症状，受伤的脚在躺着或坐着的时候要抬高，减少活动，饮食上可以加强营养，猪蹄可以吃的。
问题分析：现在你可以热敷热敷，或是用点活血化瘀的外用药，饮食要多饮水，绿豆汤，菊花茶清热解毒，
