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我的个子太矮了,拉韧带能让我长

性别:女

年龄:11岁

我的个子太矮了,拉韧带能让我长个吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邢锡跃 主治医师 外科
二级甲等 深州市中医医院

问题分析:你好。身高是由于遗传而决定的,受体内的生长激素而控制的。一般情况下拉韧带并不会导致身高增长。身体是否会增高,取决于年龄以及骨骺闭合情况。
考虑您目前为11岁,骨骺还没有闭合。您的这种情况可以到内分泌科做相关检查,必要时给予生长激素促进身高的增长。

王建设 医师 外科
泰山市第四人民医院

问题分析:你好,根据你的描述分析,考虑你现在年龄还小,正处于生长发育期,身高还会继续长高的。
你好,根据你的情况,建议平时饮食均衡,营养充足,适当锻炼,身体会正常发育的。

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外科北京友谊医院三级甲等
拉韧带不会使腿变得长。身高70%是遗传的,其他的因素比如睡眠、运动、营养等都与后天有关。拉伸韧带也是一种运动,只要做的好,就能让你的骨骼、筋腱、关节变得更加强壮。在运动的时候适当的锻炼,可以促进局部的血液循环,增加血氧,促进成骨细胞的活性,促进骺板的发育,促进身体的发育。在人的成长过程中,骺板依然存在,尚未完全骨化,可以通过刺|激来促进其发育,从而达到一个更高的高度。不过,到了成年,骺板就会变成骨骼,没有了软骨层,也就没有了成骨细胞,所以训练的作用并不大。
男孩吃什么长个子
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要是均衡饮食,补充微量元素可以均衡饮食,补充钙片与维生素,平时多让他到户外运动,既有利于身体健康也可以促进骨骼的生长。是遗传因素,占70%,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
小孩长个子应该补什么营养
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物,含铁和锌的食物,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物等,不要叫孩子偏食,要合理的休息,可以进行打篮球,跑步有助于孩子的发育。
长个子膝盖疼是哪种疼
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如果是身高长得快长个子膝盖疼可能会出现腰椎疼痛不适的现象。这就是我们经常说的生长痛,很大可能是体内钙缺乏。所以,长得快的孩子应该多吃富含钙的食物如牛奶豆制品鱼虾等,来补充钙质。注意这期间不能举重或挑重担,而且要保证食物多样化,不要偏食挑食,戒烟酒,养成良好生活习惯。
吃什么长个子最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在饮食中,可以多吃一些让孩子长个子最快的食物,比如要多喝牛奶,少吃零食,经常参加户外运动,多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质,如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好,还要多吃水果,补充维生素。
吃什么蔬菜长个子最快
龚新宇副主任医师
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吃茄子能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要,豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如:牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
孩子个子太矮怎么能让孩子长高
陈瑶副主任医师
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首先要注意饮食,要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素,不偏食、不挑食、饮食多样化,鸡、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要吃,确保机体快速生长的需要。还要适当的运动。能刺激生长激素分泌,能使骨骼快速生长而且密度增加,使肌肉组织强壮。
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人体的身高与遗传因素、营养因素、生活习惯因素以及运动因素有关。拉韧带是一种运动方式,适当的拉韧带可以使骨骼、关节、肌腱强,加速局部的血液循环,刺激成骨细胞的增殖,使人体长高。这种方法适用于青春发育期骨骺线没有完全闭合之前,具有一定的促进作用。如果骨骺线已经完全闭合,一般不会再长高,适当的运动有助于强筋健骨。
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通常来说,男孩长个子吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛奶等食物,以及复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物比较好。身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但平时要注意多增加营养,特别在长身体按医嘱吃的时候多补充营养,多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛奶等食物,以及复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物。
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