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男孩长个子吃什么最好

男孩长个子吃什么最好
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:通常来说,男孩长个子吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛奶等食物,以及复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物比较好。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但平时要注意多增加营养,特别在长身体按医嘱吃的时候多补充营养,多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛奶等食物,以及复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物。

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