有高血压，近一月失眠，头晕，乏

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

你好，根据你描述症状来看，我建议中药镇肝熄风汤加减调理。

病情分析： 高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症.意见建议：引起大脑供血不足,导致头晕.： 可以说血压升高 可以导致血管扩张 脑部的供血会增加， 导致轻度的脑水肿 是形成头晕的主要原因， 科学的控制血压， 使 血压控制在理想的范围之内是你康复的关键

您好，正常血压是90-120/60-80，高于140/90mmhg为高血压，高血压的治疗首先要在饮食上低盐饮食，平时加强锻炼。合并药物控制，降压药物多种，具体情况而定，在心血管医生指导下服药。高血压是慢性病，需要长期治疗。 //

问题分析：建议避免紧张工作，休息差，同时可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺内酯意见建议：最好少食海鲜，豆制品以及动物的内脏，低盐低脂饮食，多饮水，禁酒，必要的话可以服用碳酸氢钠降尿酸治疗

病情分析： 您好，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕意见建议：经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。 长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。 注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。 

指导意见：您好，头晕有可能是高血压导致的，所以控制好血压是关键，不知道您有无口服降压药，血压控制的情况怎么样

病情分析： 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟. 服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等. 意见建议: 降压药物治疗 根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.常用的降压药物有： 1 利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等. 2 中枢神经和交感神经抑制剂：利血平,降压灵,盐酸可乐定. 3 肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺,α+β阻滞剂如柳氨苄心安.

老人的情况，考虑和高血压和失眠有关。建议到老年科就诊。

指导意见：你好，根据你的描述，你目前血压升高，同时又存在焦虑的情况，那么这种情况有可能是因为平时没有休息好或者过度焦虑之后导致血压升高的可能性，那么这种情况我建议你首先需要改善一下睡眠，睡眠改善了之后有可能会好转的，另外也可以考虑到医院开一些镇静安神的中药进行调理治疗，看是否能够好转，因此像这种情况，我建议有必要的话可以考虑到医院，请中医师看一下开中药进行调理，方便的话给个评价，谢谢