高血压头晕失眠怎么办

高血压头晕失眠的解决方法如下：1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。

问题分析：脉压差偏大，到医院行心脏彩超检查，看有无心脏病。低盐饮食。

病情分析： 降压药一直在吃；但血压应该控制在理想值上下；可以应用一些长效降压药。头麻，头晕，失眠，注意脑梗塞及神经衰弱症。意见建议：建议到正规医院进一步确诊，明确原因才能合理治疗，以免耽误病情。

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是正确的认识高血压，高血压在临床上是常见的一种疾病，需要注意的是要及时的进行相关的监测，还需要注意的是合理的饮食，注意调整好自己的心态，还需要注意的是要及时检查一下颈椎的问题以及大脑的问题，切记不能太着急，要正确的去面对这种疾病。意见建议：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是合理的营养饮食，你的症状如果是因为高血压的问题所引起的，口服相关的降压药物就可以解决这种问题，如果是颈椎的问题你需要配合中医的针灸进行相关的治疗，如果是大脑的问题建议你到神内科咨询相关的大夫，一定要注意按照大夫的要求进行口服降压药物，不能自己乱停药，切记勿生气，祝你健康快乐每一天!

病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关，意见建议：建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关，意见建议：建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。