性别：女
年龄：15
问题分析：健康指导：营养学建议，还是科学营养的减肥比较好，养成好的生活习惯和饮食习惯，坚持早睡早起，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱为宜，禁忌暴饮暴食。
问题分析：肥胖不排除可能是饮食习惯导致的，也可能长期服药导致的,而且和精神性的过量饮食有关的。如果有遗传基础上，再合并家庭因素，就会出现肥胖。可以少吃点油炸类食物,然后再单车、多走路、游泳、跑步等,假如说效果不明显，最好到医院内分泌科，化验垂体激素，明确病情后控制激素治疗。大约每个月减少1公斤合适。
问题分析：你好，这种情况一般可以考虑通过适当的运动配合合理的控制饮食进行减肥。这种情况一般建议你不要吃太多甜食，清淡饮食，饭前可先喝汤。
问题分析：首先吃醋可以减肥的理论是没有什么依据的，减肥主要就是靠多参加运动锻炼以及饮食控制来实现的建议要有一个合理的饮食计划，然后要多参加运动锻炼，可以取得很好的效果
