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疑心病

性别:女

年龄:16岁

疑心病每天想得东西好多晚上老失眠
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:你好,谢谢你对我们的信任,根据你的描述,,你有疑心病,每天想好多东西,因此而失眠,初步诊断是焦虑症,和你敏感多疑的内心有很大的关系。
建议首先意识到,一味的焦虑,不仅无济于事饭,会影响健康,你应该转移注意力,去做自己感兴趣的事情,睡前可以涂点精油,听听舒缓的音乐,看一些轻松愉快的杂志,放松身体与大脑,有助于提高睡眠质量。

贺男 国家三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
三级乙等 吕梁市人民医院

问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,您可能是精神压力大或者其他因素导致的症状。心里装了事情而得不到适当的解决与发泄,就会怀疑一切,从而睡眠质量差
心理指导:建议您首先从自身找问题,回想最近发生过什么事情,然后及时解决,勇敢面对。同时自己要学会转移注意力,让自己忙起来,就不会想那么多了

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析:
心理指导:您好,您是不是被一些烦心事件困扰?建议您思想放松,学会辩证对待不好的烦心事,学会分享,让亲朋帮助自己排忧解难打开自己的心结,您也可以把心事和我们倾诉,让我们更针对性的进行分析和帮助,睡前听音乐或者数绵羊等方式转移自己的注意力,增加白天活动量,适当锻炼,养成规律生活习惯等进行失眠的自我改善。

孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:你可能是有一些青春期原因自己心里比较敏感多疑害怕所以才会这样有一些紧张了烦躁想的太多,你可以有什么说出来自己放松多和别人沟通交流,不要胡思乱想放开点有一些事情没有那么复杂多吃一些有营养的食物

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担心忧虑,惶惶不安,焦虑,苦恼恶心,吞咽困难,反酸,胀气,腹痛,心悸,左侧胸痛、呼吸困难,担心患有高血压或心脏病。有些患者疑有五官不正,特别是鼻子,耳朵以及乳房形状异样,还有诉体臭或出汗等。
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疑心病的治疗方法是充满信心和自我暗示,学会运用积极的自我暗示,在起了疑心的时候,要不加分析,不加判断的状况下,间接的告诉大脑疑心是多余的,在心理上尽力倾向这一方面,做到自我暗示。
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疑心病是指整天无依据的胡思乱想,疑神疑鬼。好多人表现在怀疑别人在背后议论自己,怀疑别人要害自己,怀疑自己的对象有外遇,怀疑自己的父母不是亲生的,怀疑某一异性对自己有好感等。
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通常过分关注自身的健康,经常对自己所幻想出来的疾病感到焦虑、烦躁。感觉身体某部或对某部位的敏感增加,进而疑病,或过分的关注。描述较含糊不清,部位不恒定。常见部位为头部、下腰部或右髂窝,会疼痛。
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问题分析:你好,谢谢你对我们的信任,根据你的描述,,你有疑心病,每天想好多东西,因此而失眠,初步诊断是焦虑症,和你敏感多疑的内心有很大的关系。意见建议:建议首先意识到,一味的焦虑,不仅无济于事饭,会影响健康,你应该转移注意力,去做自己感兴趣的事情,睡前可以涂点精油,听听舒缓的音乐,看一些轻松愉快的杂志,放松身体与大脑,有助于提高睡眠质量。
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问题分析:你好,根据你的描述,可以多和爱人交流,调节情绪,放松心情,接受心里疏导。意见建议:建议多锻炼和运动,尤其是户外活动,可以调节情绪放松心情,多和爱人交流,要互相理解,互相包容,慢慢就会改善。
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心理诊所张店区中医院二级甲等
心理分析:疑心病本质上来说,主要是因为安全感不够。这并不能上升到病的程度,只是一种不健康的心理,这种心理会对个人的生活,工作产生影响。心理指导:在生活中,看人、看物、看自己,要以客观事实材料根据,切忌胡思乱想、主观主义。多加强正面的自我暗示,比如“我很好”之类的。
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