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免疫力下降会怎样？怎么办？怎样

性别：女

年龄：19

免疫力下降会怎样？怎么办？怎样提高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高聪辉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 解放军第264医院

问题分析：你好，免疫力是人体的防御机制，如果下降的话会容易被各种病原体（如细菌、真菌、病毒等）感染或患癌症，直接的表现就是容易生病。
建议避免长时间静坐，适当体育锻炼，增强体质，要保证充足的睡眠，避免劳累和精神紧张，合理安排学习和生活，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果，增加能够帮助免疫力提高的营养素（如蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、矿物质等）

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免疫力下降怎么办
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问题分析：根据您的情况，可能是患了免疫力下降的情况，这主要和你自身体质有关，还有就是因为感冒或是其他疾病引起，还有就是营养不均衡，不爱锻炼所致。意见建议：建议你加强营养，坚持锻炼，好好休息，注意营养均衡，保持心情舒畅愉快轻松，这样免疫力就会慢慢好转的。希望对你有用。
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肿瘤在化疗期间的饮食总原则有以下几点：一，平衡膳食，保证足量的蛋白质和抗氧化营养素的摄入；二，少量多餐，干稀分开，多喝水，手边常备健康零食；三，保证全面的食品卫生和安全，要做到经常洗手，餐厨用具的清洁，生熟分开，避免交叉感染，要彻底加热食物，尤其是肉类和蛋类，常温放置的食物不要超过1小时；四，避免空腹接受治疗。
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免疫力下降会怎样？怎么办？怎样
陈雅迪医师
内科南宁市第一人民医院三级甲等
问题分析：你好，免疫力是人体的防御机制，如果下降的话会容易被各种病原体（如细菌、真菌、病毒等）感染或患癌症，直接的表现就是容易生病。意见建议：建议避免长时间静坐，适当体育锻炼，增强体质，要保证充足的睡眠，避免劳累和精神紧张，合理安排学习和生活，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果，增加能够帮助免疫力提高的营养素（如蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、矿物质等）。
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