性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：您好，根据你说的情况来看，一般来说，都差不多，不过头发的主要成分就是蛋白质维生素等，所以平时饮食上均衡有规律，适量补充这方面的营养，不宜多吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，适量运动，适量晒太阳补充钙质，多吃点水果蔬菜等富含维生素的食物，都是有帮助的。
问题分析：脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳。建议少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。
