枸杞茶到底能减肥吗，一天最多喝

问题分析：枸杞具有补肾、润肺、生精、益气、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风明目、抗衰老等功能，是一种低热量的减肥佳品。
建议饭前服用枸杞茶，既能促进代谢，又能减少食物的摄入量，可以适当服用，但是也不宜过多。

问题分析：你好，枸杞茶不能减肥，枸杞子具有补肾的作用。没有减肥的作用。
量没有严格要求，20多克，反复泡水喝，直到没有颜色，没有味了。

问题分析：你好，因为枸杞茶可以调节人体能量代谢，从而对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。枸杞茶具有减肥的功效，但是并不是每个人都适合用来减肥的。
建议，若每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量。按天来说的话，一天20g左右即可；按重量来算的话，一次3-5g就好；按数量来算的话，一次10粒即可。喝多了会上火的。